如何通过推拿来治疗腰椎间盘突出？

Question

  

我今年37岁，最近在医院检查出患有腰椎间盘突出，虽然一直在治疗，但效果不明显，听说推拿可以用来治疗腰椎间盘突出，所以想问一下如何通过推拿来治疗腰椎间盘突出？

Answer 1

  

通过推拿来治疗腰椎间盘突出有下面几点：

　　1.揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。

　　2.点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。

　　3.弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。

　　4.推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。

　　5.按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。

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