您好：
拇外翻造成的原因有很多，有先天性和后天的。先天的有遗传，后天的有风湿性关节炎，扁平足，长期穿高跟鞋和尖头鞋患者都是可以引起拇外翻的。得了拇外翻的话，一般是不建议动手术的，你可以在网上搜索拇外翻矫正器和拇外翻伸张带，这些都是可以的。拇外翻要么就是遗传要么就是穿鞋不当引起的了。有拇外翻请尽量少穿高跟鞋，尤其是跟高超过5厘米的和箭头的鞋子，还有平时多用温水泡脚，能舒缓拇指韧带，另外就是可以做抓地运动和扳脚趾的运动
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