您好：
30天的时间是不能着急下床活动的,过早的负重活动容易留下腰肌劳损的后遗症,平时需要注意卧床休息,减少弯腰活动以及站立的时间,用腰围带适当的固定起来.治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物8仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据
欢迎点击访问飞华健康网骨折专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gtzd/