全身发冷、四肢无力、酸痛的治疗方法包括对症治疗和病因治疗，常见原因包括感冒、疲劳、贫血等。针对不同病因，治疗方法包括药物治疗、休息调整、饮食调理等。
1、感冒引起的全身发冷、四肢无力、酸痛，通常伴有发热、咳嗽等症状。治疗以缓解症状为主，可使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，同时多饮水、保持休息。若症状持续或加重，需就医排除其他感染性疾病。
2、过度疲劳或体力透支可能导致全身发冷、四肢无力、酸痛。治疗以休息为主，保证充足睡眠，避免过度劳累。可适当进行轻度运动如散步、瑜伽，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。饮食上增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。
3、贫血患者因血液携氧能力下降，可能出现全身发冷、四肢无力、酸痛等症状。治疗需根据贫血类型进行针对性干预。缺铁性贫血可补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁，同时增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜。维生素B12缺乏性贫血需补充维生素B12，可通过注射或口服制剂。
4、甲状腺功能减退症患者因代谢率降低，可能出现全身发冷、四肢无力、酸痛等症状。治疗以补充甲状腺激素为主，常用药物为左甲状腺素钠片。需定期监测甲状腺功能，调整药物剂量。
5、慢性疲劳综合征患者长期感到疲劳、全身发冷、四肢无力、酸痛，可能伴有睡眠障碍、注意力不集中等症状。治疗以综合调理为主，包括心理疏导、适度运动、规律作息、均衡饮食等。必要时可进行认知行为治疗或药物治疗。
全身发冷、四肢无力、酸痛的治疗需根据具体病因进行针对性干预，同时注意休息、饮食调理和适度运动。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断，避免延误病情。