高血压患者不能自行停药，停药可能导致血压波动，增加心脑血管疾病风险。治疗高血压需要长期坚持服药，同时结合生活方式调整，如控制饮食、增加运动等。
1、高血压是一种慢性疾病，其发生与遗传、环境、生理等多种因素有关。遗传因素可能导致个体对血压调节的敏感性降低；环境因素如高盐饮食、缺乏运动、精神压力大等都会影响血压；生理因素包括年龄增长、肥胖、代谢异常等，这些都会增加血管阻力，导致血压升高。高血压的病理机制复杂，涉及血管内皮功能异常、肾素-血管紧张素系统激活等。
2、治疗高血压的药物主要包括降压药和辅助治疗药物。常用的降压药有钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、β受体阻滞剂如美托洛尔等。辅助治疗药物如利尿剂如氢氯噻嗪可以帮助排除体内多余水分，降低血压。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测血压，调整药物剂量。
3、生活方式调整是高血压治疗的重要组成部分。饮食上应减少盐分摄入，每日食盐量控制在5克以下，多吃富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于降低血压。戒烟限酒、保持良好心态、避免过度劳累也是控制血压的重要措施。
高血压患者应遵医嘱服药，定期监测血压，同时通过健康的生活方式维持血压稳定，避免自行停药带来的风险。