最里面大牙旁边肉肿了很痛，可以通过冷敷、药物缓解和口腔护理改善症状，常见原因包括智齿发炎、牙龈炎或牙周脓肿。智齿发炎多因牙齿萌出不全或食物嵌塞引发，牙龈炎与牙菌斑堆积有关，牙周脓肿则是感染扩散的结果。症状持续或加重时需及时就医，避免病情恶化。
1、智齿发炎是常见原因，智齿萌出时可能因位置不正或空间不足导致牙龈肿胀疼痛。冷敷可减轻局部肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时重复。使用含氯己定的漱口水可减少细菌滋生，必要时口服布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛。若智齿反复发炎，拔除是根本解决方案。
2、牙龈炎多由牙菌斑堆积引起，牙龈红肿、出血是典型表现。每日刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免用力过度损伤牙龈。牙线或冲牙器清洁牙缝，减少食物残渣滞留。定期洗牙可有效去除牙石，预防牙龈炎复发。症状严重时可局部涂抹甲硝唑凝胶，抑制细菌繁殖。
3、牙周脓肿是牙龈深层感染的表现，伴随剧烈疼痛和脓液形成。避免挤压脓肿，以免感染扩散。口服抗生素如阿莫西林或克林霉素控制感染，局部使用复方氯己定含漱液消炎。脓肿较大时需由牙医进行切开引流，清除脓液并冲洗感染区域。治疗期间避免食用刺激性食物，保持口腔卫生。
最里面大牙旁边肉肿了很痛，需根据具体原因采取针对性措施，症状轻微时可尝试冷敷、药物缓解和口腔护理，但若疼痛持续、肿胀加重或伴随发热，应及时就医，进行专业检查和治疗，避免感染扩散或引发更严重的口腔问题。日常注重口腔卫生，定期检查牙齿，是预防此类问题的关键。