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预防咽炎要靠自己

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孕晚期必需不需要靠左侧睡觉?
孕晚期胎儿发育的比较大,侧卧位睡觉会比较舒服,而且有助于身体的血液循环,如果一直的躺着睡,会压迫到胎儿,对于产妇的呼吸也会受到一定的影响,可以采取左侧和右侧都是可以的。在怀孕后期一定要注意休息,不要劳累,不要剧烈运动,以免造成胎儿出现早产的情况。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

前交叉韧带主要不要靠腘绳肌?
交叉韧带的作用,起稳定膝关节的,分成前交叉和后交叉,前交叉韧带防止膝关节向前移位,和别的韧带没有什么联系。腘绳肌的作用是屈膝关节。意见建议:建议坚持锻炼,防止关节的黏连,改善关节的活动度,可以增加膝关节的稳定性,膝关节稳定了交叉韧带或者半月板就不容易损伤。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

长期便秘,总是没有上厕所的欲望。有时候不去也没大反应,有时候肚子涨的厉害,没有胃口。总是要靠吃药解决。以前早晨空腹吃过清凉解毒的药,效果不错。后来吃芦荟胶囊,有点拉稀,但是停药就没效。希望能够得到好的建议?
一、平时养成良好的生活习惯,多饮水,多食高纤维食品,晨起时一杯白开水,然后按时便。 二、经常运动,经常顺时针按摩腹部。 三、必要时用些如蜂蜜等,药物可以用艾者思,麻仁软胶囊等。如果有胃肠动力问题的,可以用西沙必利。
小禾科普

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请问要如何让高低血压正常.要靠药物或食物?
您好∶有空可上网点阅敝诊所网站∶搜寻叶慧昌中医诊所,进入健康专栏,参考文章分类(02心脏血管科)之中的等文章,文中有详细介绍中西医相关知识、中西医治法大要、饮食生活注意事项及其它有关的资讯。希望可以得到您想要的答案,并对您有所帮助。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

糖尿病六年,主要靠药物控制,服用优降糖,每天两次,每次两片,可血糖还是高,前几天检查11.6,该任何治疗.另外,性功能很衰,该如何治疗 ?
您好:根据您的情况在服用药物的同时注意饮食规律及运动量。糖尿病治疗需要注意控制体重、体育锻炼及饮食控制。大多Ⅱ型糖尿病的肥胖患者,如果能降低体重及有规律的体育锻炼,不必采用药物治疗。但降低体重、增加锻炼对大多数糖尿病患者来说难以做到,因此胰岛素替代或口服降糖药治疗往往是必要的。体育锻炼直接降低血糖水平,常可减少胰岛素用量。   饮食调整非常重要。一般情况下,糖尿病患者不应吃太多甜食,应规则进食。早晨或晚间注射中效胰岛素者,睡前或傍晚加些点心有助于预防低血糖发生。糖尿病患者也常有高胆固醇血症,需限制饱和脂肪的摄入。降低血胆固醇水平的最好途径还是控制血糖和体重。
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