有哪些好的糖尿病的饮食治疗方法呢？

Question

我的一个同学得了糖尿病，不知道有哪些好的治疗方法，还有糖尿病的的饮食注意事项有哪些？希望专家能帮帮我，谢谢！

Answer 1

　　您好：

　　日常饮食中应注意以下几点：

　　1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)减少后，可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定;病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。

　　2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。

　　3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。

欢迎点击访问飞华健康网糖尿病专题：http://www.fh21.com.cn/neike/tnb/