哮喘的护理常识都有哪些呢？

Question

专家您好，本人女，今年32岁，不幸患有哮喘，就想来请教一下专家哮喘的护理常识都有哪些呢？希望专家给予好的意见。

Answer 1

您好：

　　哮喘的护理1、平时要注意防寒保暖，加强营养，增强锻炼体质，预防感冒。

　　哮喘的护理2、饮食中要避免食用以前没有吃过的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西红柿、梨、柑橘、枇杷果等。可以多吃一些养肺补肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。

　　哮喘的护理3、穿衣：哮喘患者不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、鸭绒背心、动物皮毛衣物，这些衣物易引起过敏、荨麻疹、哮喘。在衣料的选择上，哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不易过紧。

　　哮喘的护理4、体育锻炼：哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程度的体力活动。关键是避免诱发因素，定期监测症状和肺功能。哮喘患者可进行游泳、慢跑、快走、骑自行车、做健身操等，每周4~5次，每次至少30分钟。

　　哮喘的护理5、居家布置 哮喘患者的居室阳光要充足，通风良好，布置力求简单;居室内不要放置能开花的植物;不要在家饲养狗、猫、鸟等宠物;地面上不要使用地毯，并保持地面清洁干燥;床上用品不要选用羽绒等动物皮毛的制品，并经常清洗床上用品及衣物，以防止尘螨繁殖;不能清洗的衣物要经常拿道阳光的直射下照射;不要在居室内喷洒香水或杀虫剂等刺激性气体，不要放置大量新的印刷品。哮喘患者的居室尽量选用百叶窗帘代替布的窗帘，以防积尘。哮喘患儿尽量不与毛绒玩具密切接触。