我得了强迫症7年了，怎么治疗好啊？-强迫症

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　　您好：

　　一不要胡思乱想就这么简单

　　二接纳自己的所有情绪不要压抑你压抑不住的

　　三别搞完美别妄想说的难听一点少想多做

　　四这也是比较重要的一点多跟朋友在一起别习惯孤独

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我得了强迫症7年了，怎么治疗好啊？

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