一晚上感觉似睡非睡是失眠吗?
一晚上感觉似睡非睡可能是由于睡眠环境不佳或饮食不当等生理性因素所致，也可能与神经衰弱、焦虑症、抑郁症等病理性因素相关。在这种情况下，建议及时就医，接受医生指导下的治疗。调整睡眠环境，避免刺激性食物，可以缓解部分症状。对于神经衰弱、焦虑症、抑郁症等病理性因素，可服用相应药物治疗。若症状持续或加重，还可能与植物神经功能紊乱等因素有关，应尽快就医明确病因并进行相应治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
一晚上醒几次属于失眠吗?
一般情况下，每晚醒来几次并不能算是失眠，只要能迅速恢复入睡并保持8-9小时的睡眠时间。然而，如果反复醒来超过3次或早醒超过1小时，则可能提示存在失眠问题。长期紧张焦虑、饮用刺激性饮料、环境影响等因素也可能导致失眠。建议培养良好的生活习惯，保证充足睡眠时间，注意合理饮食，多吃富含维生素的食物，减少辛辣油腻和生冷寒凉食物的摄入。这样才能促进健康，避免失眠问题的发生。
晚上失眠只要有一点动静就醒怎么办?
从您的叙述情况来看，可能会是由于植物神经衰弱所引来的神经衰弱质量上升的表现。建议您首先要稳定作息规律，尽量避免加班，在平时可以用一些中药调理下身体，平时在睡前可以喝一杯热牛奶和泡脚，对帮助深度睡眠都是有很好的帮助作用。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
心动过速失眠一晚上要不要紧?
针对失眠，建议您选择中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药。中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神，效果理想，能避免西药的不良反应，建议您养好良好的作息习惯：安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情，睡前饮食适度，也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
一年前 从突然一次失眠开始 一到晚上就紧张恐惧.焦虑恐惧抑郁?
的这种情况有可能是神经衰弱的一个表现。有焦虑的表现，并且伴有惊醒，睡觉不安稳的情况出现，建议平时多运动一下，不要胡思乱想一些不真实的事情，调理好自己的心态，可以有必要去医院做一个详细的检查。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科