蛋白质能量营养不良的临床表现?
蛋白质能量营养不良是一种由于蛋白质和能量摄入不足导致的营养失衡，其临床表现包括消瘦、水肿、皮肤弹性差、头发干枯和精神萎靡。这些症状常常提示我们体内的营养状况不佳，建议及时就医进行详细的身体检查和相关实验室检测，以便采取合适的治疗措施。
1、消瘦：在蛋白质能量营养不良的情况下，身体为了维持基本的生命活动，会动用自身储备的脂肪和肌肉组织。这种消耗会导致体重显著下降，通常表现为体脂减少，可能还会伴随肌肉萎缩。消瘦不仅影响外观，也可能削弱身体的免疫功能。
2、水肿：当体内蛋白质水平不足时，血浆白蛋白浓度降低，导致血液中的水分更容易渗透到身体组织间隙中，形成水肿。水肿常常出现在下肢和腹部等低垂部位，但也可能遍及全身。这种情况不仅影响外观，还可能引发其他健康问题。
3、皮肤弹性差：蛋白质不足会影响胶原蛋白的合成，使皮肤失去正常的弹性和张力。这种变化常表现为按压后皮肤凹陷不易恢复，尤其在面部和四肢较为明显。皮肤的变化不仅是外观问题，也可能预示着更深层次的营养不良。
4、头发干枯：头发的健康生长需要充足的营养供应，蛋白质能量营养不良会导致这些营养物质的缺乏，使头发变得脆弱易断。头发干枯表现为无光泽、分叉增多，从整体上看显得干燥无水分。
5、精神萎靡：长期的营养不良会干扰大脑功能，导致疲劳和思维迟钝。精神萎靡的症状包括嗜睡、注意力不集中以及在日常活动中表现出的持续疲乏感，这不仅影响生活质量，也可能影响工作和学习效率。
为了应对蛋白质能量营养不良，建议进行常规体检和血液生化检查，以准确评估营养状态。治疗措施主要包括调整饮食结构，增加高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、牛奶等。如果症状较为严重，可能需要在医生的指导下进行肠外营养支持。平时要注意均衡饮食，避免挑食偏食，确保每日摄入足够的各种营养素，以维护身体健康。保持良好的营养状态不仅能改善这些症状，还能提高整体生活质量。
足光粉治脚气有效么?
足光粉对脚气有一定的治疗效果，其主要成分为水杨酸、苯甲酸等，具有杀菌、止痒、收敛的作用。使用足光粉时，需按照说明书正确操作，通常需要将药物溶解于温水中，浸泡患处15-20分钟后擦干，坚持使用一段时间可缓解症状。脚气是由真菌感染引起的皮肤病，常见于脚趾间、足底等部位，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。
1、足光粉的治疗原理。足光粉中的水杨酸和苯甲酸能够抑制真菌的生长，同时具有抗炎和杀菌作用，有助于缓解脚气的症状。水杨酸可软化角质层，促进药物渗透，苯甲酸则能增强杀菌效果。这两种成分协同作用，能够有效改善脚气的瘙痒和脱皮问题。
2、使用足光粉的注意事项。使用足光粉时，需确保患处清洁干燥，避免在破损皮肤上使用，以免引起刺激。浸泡后应彻底擦干双脚，保持干燥环境，防止真菌滋生。若使用后出现皮肤红肿、疼痛等不适反应，应立即停止使用并咨询
3、脚气的其他治疗方法。除了足光粉，还可以选择抗真菌药膏如克霉唑、特比萘芬等局部涂抹，口服药物如伊曲康唑、氟康唑等适用于症状较重或局部治疗效果不佳的情况。日常护理中，保持足部干燥，避免穿不透气的鞋袜，定期更换鞋垫，减少真菌滋生的环境。
脚气的治疗需要综合药物和日常护理，足光粉作为辅助治疗手段，可在医生指导下使用，配合其他治疗方法和良好的生活习惯才能获得更好的效果。若症状持续或加重，应及时就医，避免病情恶化。
胃炎可以吃黑芝麻粉吗?
胃炎患者可以适量食用黑芝麻粉，但需注意避免过量，以免加重胃部负担。黑芝麻粉富含营养，包括蛋白质、脂肪、维生素E和矿物质，有助于增强体质，但其油脂含量较高，过量可能刺激胃酸分泌，不利于胃炎恢复。治疗胃炎需结合药物和饮食调理，药物包括奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，以及铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂；饮食上建议选择易消化、低脂肪的食物，如米粥、蒸蛋，避免辛辣、油腻和过冷过热的食物。胃炎的治疗需个体化，建议在医生指导下进行。黑芝麻粉可作为营养补充，但应适量，避免空腹食用，最好与其他易消化的食物一起食用，以减少对胃部的刺激。
肠炎可以吃三七粉吗?
肠炎患者不宜自行服用三七粉，建议先就医明确病情。三七粉虽然具有活血化瘀的作用，但对于肠炎的治疗并无直接效果，且可能刺激肠道，加重症状。肠炎的治疗需针对具体病因，常见的治疗方法包括抗生素、肠道黏膜保护剂、益生菌等药物，以及调整饮食结构。
1、药物治疗：细菌性肠炎常使用抗生素如阿莫西林、头孢类、左氧氟沙星等，但需在医生指导下使用；肠道黏膜保护剂如蒙脱石散、硫糖铝能保护肠道黏膜，减轻炎症；益生菌如双歧杆菌、乳酸菌有助于恢复肠道菌群平衡，改善症状。
2、饮食调整：肠炎患者应避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，选择易消化的清淡饮食，如米粥、面条、蒸蛋等；增加膳食纤维摄入，如燕麦、全麦面包，有助于肠道蠕动和恢复；补充足够的水分，避免脱水。
3、生活护理：保持规律作息，避免过度劳累；注意个人卫生，勤洗手，防止交叉感染；适当运动，如散步、瑜伽，有助于增强免疫力。
4、就医建议：如果症状持续加重，如腹痛剧烈、便血、发热等，应立即就医，必要时进行肠镜检查，以排除其他严重肠道疾病。肠炎的治疗需个体化，患者应在医生指导下进行规范治疗和饮食调理，避免自行用药。
肠炎的治疗需综合考虑药物、饮食和生活护理，患者应在医生指导下进行规范治疗，避免自行服用三七粉或其他中草药，以免延误病情或加重症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科