暗疮和痤疮实际上是同一种皮肤病的不同称呼，痤疮是医学上的正式名称，而暗疮是日常生活中常见的俗称。痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及炎症反应有关。治疗痤疮需根据病情严重程度采取不同的方法，包括药物治疗、皮肤护理和生活习惯调整。
1、痤疮的病因主要包括皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染和炎症反应。青春期激素水平变化是皮脂分泌增加的主要原因，而毛囊角化异常会导致毛孔堵塞，形成粉刺。细菌感染和炎症反应则进一步加重病情，形成丘疹、脓疱等。
2、治疗痤疮的药物包括外用和口服两类。外用药物如维A酸类药膏、过氧化苯甲酰和抗生素软膏，可减少皮脂分泌、抑制细菌生长和减轻炎症。口服药物如抗生素、异维A酸和激素调节药物，适用于中重度痤疮患者。
3、皮肤护理是痤疮治疗的重要部分。使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁和摩擦。选择不含油脂的保湿产品，保持皮肤水油平衡。定期去角质有助于防止毛孔堵塞，但需避免使用刺激性强的产品。
4、生活习惯调整对改善痤疮有积极作用。保持饮食均衡，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素和纤维的食物。规律作息，避免熬夜和过度压力。适度运动有助于促进血液循环和新陈代谢。
5、对于顽固性痤疮，可考虑物理治疗或化学治疗。光动力疗法、激光治疗和化学换肤等方法可有效改善皮肤状况，但需在专业医生指导下进行。
痤疮是一种需要长期管理的皮肤病，治疗过程中需耐心和坚持。通过合理的药物治疗、科学的皮肤护理和健康的生活方式，大多数痤疮患者都能获得显著改善。如果痤疮症状严重或治疗效果不佳，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助，制定个性化的治疗方案。