面瘫的有哪些饮食注意事项呢？

Question

姑妈竟然得了面瘫，我们很吃惊，我想做一些好吃的给她，但是不知道弄什么，所以我想知道面瘫的有哪些饮食注意事项呢？

Answer 1

　　1、 多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

　　2、 平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

　　3、 减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

　　4、 面瘫患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

　　5、 适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助。

　　6、 钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

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