如何能更好的预防脱毛呢？

Question

我经常脱毛我想请教专家一下如何能更好的预防脱毛呢？希望权威专家能尽快为我解答一下，在此先谢谢了！

Answer 1

　　您好!很高兴为您解答：

　　具体介绍一下吧。

　　1、预防脱发必须做好每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。

　　2、要缓解情绪和压力：快节奏的工作，生活和每天所要面对的精神压力使我们的情绪变化不定，也让秀发不断地离开我们。

　　3、要必须补足营养：头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，让头发更快变脏和脱落。

　　4、秋季与冬季是比较干燥的季节要预防脱发，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。

　　5、激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加，所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪，大家要注意预防脱发。