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病毒性高烧39度以上危险吗?送你4个退烧小妙招

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赵平 主任医师
单县中心医院
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小儿病毒性支气管炎吃什么药?
小儿病毒性支气管炎的治疗主要采用对症治疗,常用药物包括退热药、止咳药和化痰药,同时需注意休息和补充水分。病毒性支气管炎通常由病毒感染引起,表现为咳嗽、发热、喘息等症状,治疗以缓解症状为主,抗生素对病毒无效,避免滥用。 1、退热药:当患儿体温超过38.5℃时,可使用退热药物如布洛芬或对乙酰氨基酚,帮助降低体温,缓解不适。注意按照说明书或医生建议的剂量使用,避免过量。 2、止咳药:对于干咳明显的患儿,可选用右美沙芬等镇咳药物,减少咳嗽频率。但若咳嗽伴有痰液,不宜使用强效镇咳药,以免影响痰液排出。 3、化痰药:痰液粘稠不易咳出时,可使用氨溴索或乙酰半胱氨酸等化痰药物,帮助稀释痰液,促进排出。同时鼓励患儿多饮水,保持呼吸道湿润。 4、抗病毒药物:对于重症或免疫功能低下的患儿,医生可能会考虑使用奥司他韦等抗病毒药物,但需在医生指导下使用,避免自行用药。 5、辅助治疗:保持室内空气流通,避免接触烟雾、粉尘等刺激物。饮食上以清淡易消化为主,避免辛辣油腻食物。若症状持续加重或出现呼吸困难,需及时就医。 小儿病毒性支气管炎的药物治疗需根据症状选择,避免滥用抗生素,同时注重休息和护理。家长应密切观察患儿病情变化,若出现高热不退、呼吸困难或精神萎靡等严重症状,需立即就医,以免延误治疗。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

偏头疼快速止疼妙招?
偏头疼快速止疼可通过药物治疗和生活方式调整缓解。药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、曲坦类药物能有效止痛,同时调整作息、避免诱发因素也能减少发作。偏头疼通常与血管扩张、神经敏感性和遗传有关,及时治疗能有效缓解症状。 1、药物治疗是目前缓解偏头疼最直接的方法。非处方药如布洛芬和对乙酰氨基酚可用于轻度至中度疼痛,处方药如曲坦类药物如舒马普坦、佐米曲普坦则更适合中重度偏头疼。这些药物通过收缩扩张的血管或抑制神经传导来缓解疼痛,但需注意药物副作用,避免长期过量使用。 2、生活方式调整对预防和缓解偏头疼至关重要。规律作息、保证充足睡眠有助于减少偏头疼发作。避免诱发因素如强光、噪音、压力、特定食物如巧克力、咖啡因、酒精也能降低发作频率。若频繁发作,可记录偏头疼日记,分析诱因并针对性调整。 3、放松疗法和物理方法也能缓解偏头疼。深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧可减轻紧张状态,改善症状。冷敷太阳穴或颈部可收缩血管,暂时缓解疼痛。若症状严重,可尝试按摩头部或肩颈部位,促进血液循环,缓解不适。 4、饮食和补水对偏头疼管理有积极作用。保持充足水分摄入,避免脱水可减少发作。增加富含镁的食物如坚果、绿叶蔬菜、全谷物有助于稳定神经功能,预防偏头疼。同时,避免暴饮暴食和空腹状态,维持血糖稳定可减少症状发生。 偏头疼快速止疼需结合药物和生活方式调整,及时识别诱因并采取针对性措施可有效缓解症状。若症状频繁或严重,建议就医评估,避免延误治疗。长期管理偏头疼需从饮食、作息、情绪等多方面入手,逐步改善生活质量。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

病毒性感冒怎样预防?
预防病毒性感冒的关键在于增强免疫力和切断传播途径。通过保持良好的卫生习惯、合理饮食、适度运动以及接种疫苗,可以有效降低感染风险。 1、保持良好的卫生习惯。勤洗手是预防病毒性感冒的基础,尤其是在接触公共物品后、进食前以及咳嗽或打喷嚏后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴,以减少病毒进入体内的机会。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,并及时处理用过的纸巾。 2、合理饮食增强免疫力。均衡饮食是维持免疫系统健康的关键。多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓、猕猴桃和蔬菜如西兰花、菠菜,有助于增强免疫力。补充富含锌的食物如坚果、瘦肉、豆类和富含维生素D的食物如鱼类、鸡蛋、乳制品,也能提升抗病毒能力。 3、适度运动提高抵抗力。规律的运动可以增强免疫系统的功能,降低感染风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车。避免过度运动,以免导致免疫系统暂时性功能下降。 4、接种流感疫苗。流感疫苗是预防病毒性感冒的有效手段,尤其是对老年人、儿童、孕妇和慢性病患者等高危人群。每年接种一次疫苗,可以显著降低感染流感病毒的风险。 5、避免接触感染源。在流感高发季节,尽量减少前往人群密集的公共场所,如商场、电影院等。如果必须前往,建议佩戴口罩,并与他人保持至少1米的距离。家中如有感冒患者,应尽量隔离,避免共用毛巾、餐具等物品。 6、保持室内空气流通。定期开窗通风,保持室内空气新鲜,有助于降低病毒在空气中的浓度。使用空气净化器或加湿器,也能改善室内空气质量,减少病毒传播的风险。 预防病毒性感冒需要从日常生活中的细节入手,通过多方面的努力,可以有效降低感染风险,保护自己和家人的健康。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

病毒性感冒传染嘛?
病毒性感冒具有传染性,主要通过飞沫传播和接触传播,治疗以对症缓解为主,同时注意隔离和预防传播。病毒性感冒的病原体主要是流感病毒和普通感冒病毒,这些病毒通过患者的咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,健康人吸入这些飞沫后可能被感染。接触传播是指病毒通过患者的手或物品传播给健康人,如触摸被病毒污染的物体后再触摸口、鼻或眼睛。 1、飞沫传播是病毒性感冒的主要传播途径。患者在咳嗽、打喷嚏或说话时,会将含有病毒的飞沫释放到空气中,健康人吸入这些飞沫后可能感染。为了减少飞沫传播的风险,患者应佩戴口罩,避免在公共场所咳嗽或打喷嚏时不加遮挡。健康人应尽量避免与患者近距离接触,尤其是在密闭空间中。 2、接触传播也是病毒性感冒的重要传播方式。病毒可以通过患者的手或物品传播给健康人,例如患者用手触摸口鼻后再触摸门把手、手机等物品,健康人接触这些物品后再触摸自己的口、鼻或眼睛,可能导致感染。为预防接触传播,患者应经常洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后。健康人也应保持手部卫生,避免触摸面部。 3、病毒性感冒的治疗以对症缓解为主。常用的药物包括解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬,用于缓解发热和疼痛;抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪,用于缓解鼻塞和流涕;止咳药如右美沙芬,用于缓解咳嗽。对于流感病毒引起的感冒,可使用抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦,但需在医生指导下使用。患者应多休息,保持充足的水分摄入,避免过度劳累。 4、预防病毒性感冒的关键是保持良好的卫生习惯。勤洗手,尤其是在接触公共物品后;避免触摸面部,尤其是口、鼻和眼睛;保持室内空气流通,定期开窗通风;避免与感冒患者密切接触,尤其是在流感高发季节。接种流感疫苗是预防流感病毒性感冒的有效手段,建议每年接种一次,尤其是老年人、儿童、孕妇和慢性病患者等高危人群。 病毒性感冒具有传染性,主要通过飞沫传播和接触传播,治疗以对症缓解为主,同时注意隔离和预防传播。预防病毒性感冒的关键是保持良好的卫生习惯,如勤洗手、避免触摸面部、保持室内空气流通等,接种流感疫苗也是有效的预防措施。通过采取这些措施,可以有效减少病毒性感冒的传播和感染风险。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

病毒性感冒会不会传染?
病毒性感冒具有传染性,主要通过飞沫传播和接触传播,治疗以对症缓解症状为主,同时注意隔离预防传染。病毒性感冒是由流感病毒引起的呼吸道感染,传染性强,尤其在人群密集场所容易传播。患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒,健康人吸入后可能感染。直接接触患者使用的物品,如毛巾、餐具等,也可能被传染。免疫力低下、老年人、儿童以及慢性病患者更容易被感染。治疗病毒性感冒主要以缓解症状为主,包括使用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬,止咳药如右美沙芬,以及抗组胺药如氯雷他定。多喝水、保持室内空气流通、适当休息有助于恢复。预防传染的关键在于隔离患者,避免与患者密切接触,勤洗手,佩戴口罩,定期消毒常用物品。接种流感疫苗是预防病毒性感冒的有效手段,尤其是高风险人群。病毒性感冒虽然常见,但通过科学的治疗和预防措施,可以有效控制其传播和影响。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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