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怎样控制早泄?

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腹股沟按摩可以控制早泄吗?
此方法对于早泄有一定的缓解作用,建议平时可以多加按摩。有的早泄还与心理作用有关,建议平时要对自己有自信心,不要气馁。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前 或进入阴道中时间较短的情况,建议要尽早治疗。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

不可以控制射精是早泄吗?
您这是有早泄的情况,首先应以节欲为主,然后用滋补肾阳之药,使肾中水火平衡,症状会慢慢改善。早泄多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,平时要多注意休息,不要有不良的生活习惯。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

早泄不到三控制不住分钟就泄了怎吗能改善治愈呢吃什吗?
有这种情况的话,你这样的早泄应是可以调养的。应注意合理的休息,保证睡眠调养心情。适当的补肾养气血合理的吃一些蔬菜水果比较好的、注意饮食的保养。适当的吃一些黑色食物。补肾阴固精的方法调养比较好的。注意休息,可用左归丸等。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

早泄有什么方法控制?
控制早泄的方法有很多种。可以采用锻炼身体、改变性行为、注重心理健康等方式。锻炼身体可以增强肌肉控制能力,如进行膀胱肌锻炼和Kegel锻炼。改变性行为可以尝试使用延迟喷剂、口服药物、戴TT等手段。注重心理健康可提高性生活的满意度,包括与伴侣沟通、处理压力和焦虑等。但如果早泄症状严重影响生活质量,应及时就医寻求专业治疗。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

什么运动能控制早泄?
锻炼骨盆肌肉是能够有效控制早泄的运动,这些肌肉包括会阴、尿道括约肌等。可以进行Kegel运动来提高这些肌肉的力量和耐力,方法是收缩这些肌肉并保持数秒钟再松弛。每天进行数次,每次约10-15次,可有效改善早泄问题。除此之外,有氧运动如跑步、游泳、骑车等也可以改善身体的健康状况,从而改善早泄问题。建议在运动前咨询医生,避免运动造成伤害。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

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