早泄有什么方法控制

Question

早泄有什么方法控制

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控制早泄的方法有很多种。可以采用锻炼身体、改变性行为、注重心理健康等方式。锻炼身体可以增强肌肉控制能力，如进行膀胱肌锻炼和Kegel锻炼。改变性行为可以尝试使用延迟喷剂、口服药物、戴TT等手段。注重心理健康可提高性生活的满意度，包括与伴侣沟通、处理压力和焦虑等。但如果早泄症状严重影响生活质量，应及时就医寻求专业治疗。