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孕妇多吃哪些水果好?哪些不能吃?

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魏碧荷 主任医师
临汾市人民医院
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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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孕妇不能吃的食物水果,怀孕前三个月多吃什么对宝宝好??
怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等,还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋,鱼肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康!
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

孕妇多吃什么样的水果好,不能吃什么水果?
女性怀孕后多吃些苹果,香蕉,火龙果等之类的水果,尽量不要吃反季节的水果蔬菜,比如冬季的西瓜,葡萄等,反季节水果,蔬菜可能含有激素,食用过多可能会影响到胎儿的。您要注意休息,保持情绪稳定,定期去医院做产前检查。
于晓兰

主任医师 北京大学第一医院

孕妇夏天什么水果不能吃?什么不宜多吃?多吃什么水果好??
你好,对于孕妇来说夏天最有益的水果是桃子,樱桃,葡萄,柚子,其中樱桃含有丰富的铁质,对胎儿有好处。西瓜,菠萝,荔枝,柿子,香蕉,石榴,应慎用,所有水果都应该适量。
刘秀梅

主管护师 河北省迁安妇幼医院

孕妇多吃哪些水果好?哪些不能吃??
孕妇在怀孕后需要注意休息,注意饮食的,加强营养。适当运动,建议你平时可以吃点苹果和梨子,这两种食物对胎儿是没有任何影响的,希望你不要太担心。
尚剑

住院医师 江西省新建县人民医院

孕妇多吃哪些水果好?哪些不能吃??
您好,对于孕妇吃哪些水果好这个问题要引起重视,关于孕妇吃哪些水果好这个问题为您解答如下:准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处,孕妇应首选糖含量相对较低的水果,吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,甚至用水果来代替正餐就更不可取了;若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能造成母子危害。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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