经常失眠,无所事事,孤僻-失眠-复禾健康问答

经常失眠,无所事事,孤僻

提问时间：2023-10-31 06:03 | 1人回复

问题描述

经常失眠,无所事事,孤僻....经常一到晚上,在床上睡不着,想今天发生什么事.对生活无兴趣爱好....经常自己一个人玩,好象和别人玩不起来....对事3分钟热度....做事,事半而费.......总觉得跟别人无什么话题....聊不起来,...也经常得罪人....

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性格孤僻，胡思乱想，脑子迟钝是什么原因造成的？?

你的这个情况可能是和你的这种性格孤僻，不愿意接触外界的世界，不愿意参加一些公众的活动，所以说才会久而久之造成了这种胡思乱想的这种情况发生，所以说要养成良好的生活习惯，饮食习惯是非常重要的，人是群居动物，不能够总是独处,如果这种情况持续两周以上，有情绪低落，考虑是焦虑和抑郁引起的。可以自我调节，比如听听轻音乐，有氧运动，跑跑步，打打球，培养生活乐趣，看看喜剧，看看笑话等，还可以服用药物治疗，比如解郁安神颗粒。是中成药，几乎没有副作用的。

赵家医

主任医师安康市中心医院全科

性格孤僻，暴燥，自私，攻击性强，疑是精神病，该怎么治疗?

根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是有精神异常的情况存在。首先建议你先不要着急，如果是感觉异常的比较的明显，还是到医院就诊检查。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

我是个死板、孤僻、胆小的人怎么治疗？?

也不属于一种病，可能自己的性格就是这样的，这跟从小生长的环境还有接触的人等多种因素都有关系，但是建议您及时改善这种性格，如果长期下去很有可能会患有抑郁焦虑症。可以考虑吃药物进行调理，但是也需要去咨询心理医生，然后做心理治疗，自己平时也不要太自我封闭，可以多跟人进行交流和沟通，多参加集体活动。,首先这类情况和个人的心态是有很大的关系，而且每个人的性格都是不同的，平时的时候应该慢慢学会改变一下自己的性格，而且学会放松一下自己的心态，给自己一个比较好的自信心，日常的生活中不要给自己过大的心理压力和精神压力，学会与人沟通以及交流，慢慢的就可能会缓解这种情况。

赵平

主任医师单县中心医院全科

我家宝宝性格孤僻，该怎么样改善？?

体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。

李芸

主任医师临汾市人民医院儿科

有孤僻症怎么治疗?

如果他自己没有精神上的痛苦就没有达到疾病的程度你可以放心他一定不是孤僻症。我猜你是想问他是不是孤独症因为在医学上没有孤僻症这一诊断名称的。建议你多陪伴你的哥哥，让他跟你外出游玩放松心情，在生活上注意饮食的清淡，不要吃冷的，油大的食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

张伟

主任医师上饶市人民医院全科

经常失眠,无所事事,孤僻

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