家中螨虫滋生，究竟源头在哪里？?
家中螨虫滋生的源头主要在于潮湿、温暖的环境和灰尘积累。保持室内干燥、清洁和通风是预防螨虫滋生的关键。螨虫喜欢在湿度高、温度适宜的环境中繁殖，尤其是床垫、地毯、沙发和窗帘等容易积灰的地方。定期清洁这些区域，使用防螨床品和空气净化器，可以有效减少螨虫数量。
1、潮湿环境是螨虫滋生的主要因素。螨虫在湿度超过60％的环境中更容易繁殖，尤其是在梅雨季节或通风不良的房间。使用除湿机或空调降低室内湿度，保持湿度在50％以下，可以有效抑制螨虫生长。浴室和厨房等潮湿区域要特别注意通风和干燥。
2、灰尘积累为螨虫提供了理想的栖息地。螨虫以人体脱落的皮屑为食，床垫、枕头、地毯和沙发等容易积灰的地方是它们的“温床”。每周用吸尘器清洁地毯和沙发，定期清洗床单、被套和枕套，并使用高温烘干，可以杀死螨虫及其卵。
3、温度和通风条件也会影响螨虫的繁殖。螨虫在20-30摄氏度的环境中繁殖最快，因此保持室内温度适中，避免过热，同时定期开窗通风，可以减少螨虫滋生的机会。使用空气净化器过滤空气中的灰尘和螨虫，也是一种有效的辅助手段。
4、防螨床品和清洁工具的选择也很重要。使用防螨材质的床单、被套和枕套，可以减少螨虫的栖息地。选择带有HEPA滤网的吸尘器，可以更彻底地清除灰尘和螨虫。对于地毯和窗帘，定期使用蒸汽清洁机进行高温消毒，也能有效杀灭螨虫。
5、饮食和生活习惯也会间接影响螨虫滋生。保持均衡饮食，增强免疫力，可以减少对螨虫过敏的风险。避免在卧室进食，减少食物残渣的积累，也能降低螨虫滋生的可能性。
家中螨虫滋生的源头在于潮湿、温暖的环境和灰尘积累，通过保持室内干燥、清洁和通风，使用防螨床品和清洁工具，可以有效减少螨虫数量，改善家居环境。
肾虚源头有哪些?
引起肾虚的原因有多种，比如先天不足、精神压力过大、过度的房事、久病、年老体衰等。肾虚表现出来的症状，包括腰膝酸软、神疲乏力、失眠多梦、手脚冰凉、潮湿盗汗、月经不调、阳痿、早泄、不孕不育等。由于每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状是有一定差异的。而且早期症状和中期症状也不同。
出现了肾虚的情况，可以吃补肾的药物，同时也可以吃补肾的食物来辅助调理，这样身体恢复的会更好。平时不要吃辛、辣刺激性的食物，要注意休息，不要过度劳累。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
秋季过敏性鼻炎的源头?
全身性疾病，如重症肝病、慢性肾病、晚期肿瘤及长期使用免疫抑制药物等，使人体抵抗力下降，易于发生尿感。低血钾、高血钙和滥用止痛剂等所致的肾损害，亦易于发生尿感。另外，导尿和作泌尿道器械检查，会损伤尿道粘膜，可将尿道口的细菌直接带入膀胱，引起尿路感染。滥用非那西汀，可发生肾乳头坏死，病变的肾组织更易感染，也可能由于防御机能受损引发泌尿感染。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
秋季过敏性鼻炎的源头?
秋季过敏性鼻炎的源头主要在于蒿草，当蒿草散飘，散出花粉，闻到气味之后，患者会因此频繁打喷嚏、流鼻涕，鼻子黏膜瘙痒，有充血水肿等症状，患者嗅觉会明显减退。其次要考虑是粉尘、螨虫，这类过敏原一年四季容易存在，秋季一旦接触，易引发过敏性鼻炎。不了解过敏类型，建议及时检查，确诊后应做好相关的预防，出门时建议外戴口罩，防止过敏因素通过呼吸道刺激鼻黏膜组织，引起各种不良反应。