断奶后减肥黄金期是什么时候

Question

断奶后减肥黄金期是什么时候

Answer 1

断奶后减肥黄金期，这个是没有的，最好还是要在断奶之后就进行一些相关的减肥，要做到食物的多样化，要营养全面均衡，荤素搭配好，少食多餐，细嚼慢咽，要保证身体所需的各种营养成分，要坚持锻炼身体才能够达到比较好的效果，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。