风疹块的治疗方法包括冷敷、涂抹止痒药膏、口服抗组胺药物、避免抓挠和保持皮肤湿润。风疹块通常由过敏反应、感染或环境刺激引起，表现为皮肤上突起的红色斑块，伴有剧烈瘙痒。
1、冷敷是缓解风疹块瘙痒的简单有效方法。用干净的毛巾包裹冰块或使用冷敷袋，轻轻敷在患处，每次10-15分钟，可收缩血管，减轻炎症和瘙痒感。
2、涂抹止痒药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或含有薄荷醇的凝胶，能直接作用于皮肤，缓解瘙痒和红肿。使用前需清洁患处，避免感染。
3、口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或非索非那定，可阻断组胺的作用，减轻过敏反应和瘙痒。需遵医嘱服用，注意药物可能引起的嗜睡等副作用。
4、避免抓挠风疹块，以免加重皮肤损伤和感染风险。可剪短指甲，戴手套或使用其他方法分散注意力，减少抓挠行为。
5、保持皮肤湿润有助于缓解风疹块的不适。使用温和的保湿霜或乳液，避免使用含有香料或酒精的产品，以免刺激皮肤。
风疹块的治疗需根据具体原因进行，若症状持续或加重，应及时就医。通过冷敷、涂抹止痒药膏、口服抗组胺药物、避免抓挠和保持皮肤湿润，可有效缓解风疹块的瘙痒和不适，促进皮肤恢复。