长期喝酒会贫血吗?
长期喝酒不会直接导致贫血，但却会给肝脏带来额外负担，损伤胃肠道和胰腺，引发心脏疾病和癌症等健康风险。酒精还会对神经系统、心血管系统和生殖系统造成直接和间接的影响，因此长期饮酒不可取。除了加重肝脏负担导致肝病和肝硬化外，长期酗酒也会刺激胃黏膜糜烂，导致消化道问题，增加胰腺疾病风险，影响心脏功能并增加癌症发病率。另外，饮酒还会对神经系统造成伤害，影响胃肠道健康，增加胰腺疾病风险，还可能引发心脏疾病。长期喝酒可能对健康造成不可逆的影响，应尽量避免过量饮酒。
吃海鲜喝啤酒会痛风吗?
适量摄入海鲜和少量饮酒一般不会导致痛风发作。海鲜是高嘌呤食物，过量摄入会增加尿酸水平，引发痛风风险，尤其对代谢慢的人影响更大，建议控制摄入量。酒精虽不直接导致痛风，但可减少尿酸排泄，加重病情，长期大量饮酒还会增加痛风风险。个体差异和遗传因素也影响痛风风险，饮食和生活方式应根据医生或营养师的意见制定，确保身体健康。在调整饮食前，务必咨询专业意见。
喝啤酒会痛风吗?
适量饮用啤酒不会导致痛风，但过量摄入可能增加患痛风的风险。啤酒中的酒精含有嘌呤成分，体内过量摄入会导致尿酸水平升高形成结晶沉积在关节引发痛风。患有肾功能障碍或肝病等疾病的人要注意限制饮酒量，以免加重病情。平时需养成良好的生活习惯，合理膳食多吃水果蔬菜及优质蛋白食物，保持规律作息和充足睡眠，适当运动锻炼以增强身体抵抗力，有助于预防疾病发生。
2型糖尿病每日饮食量?
2型糖尿病患者的每日饮食量需根据年龄、体重和运动量等因素来决定。一般来说，45岁以下患者每日总热量为标准体重的10％，45岁以上为15％，65岁以上可能达到20％。体重增长与摄入热量和碳水化合物有关，肥胖或超重患者的热量摄入可能为标准体重的80％左右。每周至少进行150分钟以上的运动，建议每周5次，每次至少30分钟，可选择快走、慢跑、跳操等形式。主食以粗粮代替精细粮食，如紫米、高粱、红薯等；蔬菜选择高纤维素的菜品，如土豆、芹菜、菠菜等，要充分烹熟；肉类则选用鱼肉、虾肉等精瘦肉类，或鸡蛋、鸭蛋等蛋类，尽量减少摄入肥肉。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
吃海鲜喝啤酒会痛风吗?
不建议痛风患者食用海鲜和饮用啤酒，因为海鲜和啤酒都含有嘌呤成分，会导致尿酸水平升高，增加痛风发作的可能性。痛风是一种由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起的疾病，主要表现为关节红肿、疼痛等症状。另外，啤酒中的酒精成分也会导致体内乳酸堆积，影响尿酸的排泄，增加患痛风的风险。建议痛风患者保持良好的生活习惯，注意健康饮食，适量摄入新鲜水果、蔬菜和优质蛋白食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等。如有不适症状，应及时就医治疗。