医生您说怎办？

Question

三个月前我自动留产了。关系到体制，工作的问题。这三个月我一直都吃，不上班，都不见好转。去看中医检察还是人虚。我好像一点营养吸不进去。每天还有一两个喷涕。医生您说怎办？急（我身高156CM，体重45公斤）

Answer 1

您好，身高156CM，体重45公斤，并不算很瘦，比较苗条的那种，我比您瘦，身体160 休重也就是45公斤，因此，我觉得，因此，最重要一条就是要加强体育锻炼，多运动，增加体质，然后再多食有营养的食物，多吃蔬菜水果，合理饮食，每天有计划的饮食，由于您不上班，因此您可以参加社交活动，让自己保持心情愉快，我觉得不一定是不上班，在家里吃命的吃就能吃得胖起来的，有些人怎么也吃不胖，那么，我们只有健康才是真道理，因此，我们合理的饮食就行。加上心情愉快，这也是不容易变老的重要原因哦