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小孩害羞不自信怎么办

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谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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孩子胆小不自信是什么原因造成的?
孩子胆小、不自信可能源于性格、环境及疾病因素。性格因素包括父母的溺爱或责骂,使其内向自卑;环境因素涉及家长过分要求引发恐惧心理;病理性因素如自闭症、抑郁症也可导致此现象。建议家长引导孩子积极参与户外活动,定期检查疾病因素,配合医生治疗,助孩子摆脱胆怯自卑的困境。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

害羞时脸红的情况可以通过手术改善吗?
害羞时脸红的情况目前没有专门的手术可以改善,这是一种正常的生理反应,由神经系统和内分泌系统的调节引起;虽然一些手术可以改变神经系统的功能以缓解某些神经性疾病的症状,但并不能直接解决害羞脸红的问题,可以通过放松训练、深呼吸、改变心态等非手术方法来减轻紧张和焦虑,从而缓解脸红的情况,同时社交技能训练也有助于提高自信心,减少害羞脸红的发生。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

没有自信心晚上睡不好如何是好?
没有撕信息晚上睡不好的话,这种还是由于精神压力过大的情况所造成的,可以到线下心理科来进行进一步的就诊,平时不要有太大的心理负担,多注意休息,多做一些体育活动,多参加一些社交活动来增强自身体质。也可以调节自身的身体状况。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

如何治疗害羞的膀胱?
功能性则应该采取心理治疗。所谓心理治疗,主要是行为疗法的脱敏疗法。1.每次小便时应该在有尿意(膀胱充盈状态)才入厕所,造成进去非小便不可的状况。2.若旁边有人,则主动转移注意,或做深呼吸并数数,这样可以减轻紧张反应。3.当然若有条件可先在人不多的厕所进行,然后过渡到人较多的厕所去。坚持这样做,就可对情感性恐怖由严重→减轻→不严重→消失,即逐渐脱敏痊愈。上述方法成功与失败,乃在于您是否有信心,并且是否有恒心坚持去做。不少人通过这种脱敏疗法而获成功
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

经常发脾气.控制不住情绪.没有自信.这是不是抑郁症又犯了??
我的朋友,你目前的状况是一种自主神经紊乱和暂时的症状。它不属于抑郁症。对调整的关注将会提高。根据你目前的情况,我建议你尽最大努力调节自己的情绪,服用一些调节自主神经的药物,如谷维素片和维生素B1片,渐渐你就会恢复正常。我希望我的回答能对你有所帮助!,根据你所提供的情况,建议你适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑中,也很好的对不良情绪进行宣泄。而且对治疗抑郁症有很大的好处,平时一定要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多听听音乐,多唱唱歌,给心灵减减压,偶尔出现情绪低落很正常。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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