荨麻疹的治疗包括抗组胺药物、局部冷敷和避免刺激物，常见原因包括过敏反应、感染和药物反应。突然起荨麻疹时，首先应避免搔抓，使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或非索非那定，这些药物能有效缓解瘙痒和红肿。局部冷敷可以减轻皮肤不适，避免热水浴和紧身衣物，减少对皮肤的刺激。荨麻疹的常见原因包括食物过敏、药物反应、感染和接触某些化学物质。食物过敏如海鲜、坚果或乳制品可能引发荨麻疹，药物如抗生素或非甾体抗炎药也可能导致皮肤反应。感染如病毒或细菌感染，尤其是上呼吸道感染，可能诱发荨麻疹。环境因素如花粉、尘螨或动物皮屑也可能引起过敏反应。心理压力和温度变化也可能导致荨麻疹发作。预防荨麻疹的关键是识别并避免可能的诱因，保持皮肤清洁和保湿，避免使用刺激性化妆品和洗涤剂。在发作期间，避免摄入可能引起过敏的食物，保持饮食清淡，多喝水，促进体内毒素排出。如果荨麻疹持续不退或伴有呼吸困难、面部肿胀等严重症状，应立即就医，医生可能会建议使用激素类药物或进行过敏原检测。荨麻疹虽然常见，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效控制症状，减少复发。