家庭不和睦，造成了失眠

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性别:女年龄:34 病情持续时间:3-4年详细病情:我由于家庭不和睦，造成了失眠，每晚要醒4-5次，每次都是从梦中醒来，睡不安稳，怎么办？病史:3-4年

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不必太过于放在心里，那只是你自己心里在作怪。你重要的是平静的睡。不要想任何事。只想我早睡觉可以的试一试.

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