过敏性鼻炎半夜打喷嚏流鼻涕怎么办

Question

过敏性鼻炎半夜打喷嚏流鼻涕怎么办

Answer 1

过敏性鼻炎半夜打喷嚏流鼻涕可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气刺激等原因引起。

1、避免过敏原

保持卧室清洁，定期更换床单被罩，使用防螨材质寝具，避免接触毛绒玩具或宠物。夜间关闭窗户减少花粉进入。

2、鼻腔冲洗

睡前用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。可选择挤压式洗鼻器或电动喷雾装置，水温需接近体温。

3、药物治疗

可能与鼻黏膜炎症反应、组胺释放等因素有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。

4、免疫治疗

可能与Th2型免疫反应失衡、特异性IgE升高等因素有关，通常伴有眼痒、鼻塞等症状。对于尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗，需在过敏专科医生指导下进行3-5年疗程。

睡前2小时避免进食，抬高床头15度可减少鼻部充血。长期症状控制不佳或伴发哮喘需及时就诊耳鼻喉科或变态反应科。