宫腔镜术后月经恢复时间一般为术后30-45天，实际时间受到手术类型、子宫内膜修复情况、激素水平及个体差异等因素影响。
1. 手术类型
诊断性宫腔镜对月经周期影响较小，而宫腔粘连分离等治疗性手术可能导致月经延迟。
2. 内膜修复
子宫内膜完全修复需要1-2个月经周期，期间可能出现短暂闭经或经量减少。
3. 激素水平
手术应激反应可能暂时抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵延迟。
4. 个体差异
年龄较大、卵巢储备功能下降者恢复较慢，多囊卵巢综合征患者可能出现周期紊乱。
术后应避免剧烈运动，保持会阴清洁，若超过60天未恢复月经或出现严重腹痛需及时复诊。