牙齿矫正之前的准备工作?
牙齿矫正前的准备工作包括口腔检查、清洁和制定个性化矫正方案，确保矫正过程顺利且效果最佳。
1、口腔检查是矫正前的首要步骤，需由专业牙医评估牙齿、牙龈及颌骨的健康状况。通过X光片、牙模等检查手段，明确牙齿排列、咬合关系及是否存在龋齿、牙周病等问题。若有口腔疾病，需先进行治疗，避免矫正过程中病情加重。
2、牙齿清洁是矫正前的重要环节，包括洗牙和深度清洁。洗牙可去除牙结石和牙菌斑，深度清洁则针对牙龈沟和牙周袋，确保口腔环境健康。清洁后，牙齿表面更光滑，便于矫正器的粘附和调整。
3、制定个性化矫正方案需根据患者的具体情况，包括年龄、牙齿排列、咬合问题及矫正目标。医生会与患者沟通，选择适合的矫正方式，如传统金属托槽、隐形矫正器或舌侧矫正器等，并预估矫正时间和效果。
4、心理准备同样重要，矫正过程可能伴随不适感，如牙齿酸痛、口腔异物感等。患者需了解矫正的长期性和可能出现的困难，保持积极心态，配合医生的治疗计划。
5、生活习惯调整也是矫正前的关键，如戒烟、戒酒，避免食用过硬或过黏的食物，以减少对矫正器的损坏。同时，养成良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线和漱口水，确保口腔清洁。
牙齿矫正前的准备工作直接影响矫正效果和过程体验，通过全面的口腔检查、清洁和个性化方案制定，患者可以更好地迎接矫正治疗，获得理想的牙齿排列和咬合关系。
艾滋病防治工作应该怎么做?
艾滋病防治工作应通过宣传教育、高危人群干预和医疗支持等多方面措施来有效控制。宣传教育提高公众认知，高危人群干预减少传播风险，医疗支持提供及时治疗和关怀。
1、宣传教育是艾滋病防治的基础。通过媒体、社区活动和学校教育，普及艾滋病传播途径、预防措施和早期检测的重要性。公众对艾滋病的正确认知可以减少歧视，提高自我防护意识。学校应加强性教育，教导学生正确的性行为和避孕方法。社区活动可以通过讲座、宣传册等方式，向居民传递预防艾滋病的知识。
2、高危人群干预是减少艾滋病传播的关键。针对吸毒者、性工作者和男男性行为者等高危人群，提供免费的安全套、清洁针具和艾滋病检测服务。政府和非政府组织应合作，建立专门的服务机构，为高危人群提供心理支持和医疗咨询。通过定期检测和早期治疗，可以有效降低艾滋病的传播率。
3、医疗支持是艾滋病患者获得及时治疗和关怀的保障。医疗机构应提供免费的艾滋病检测和抗病毒治疗，确保患者能够获得持续的治疗和随访。抗病毒治疗可以显著延长患者的生命，提高生活质量。医疗机构还应提供心理支持，帮助患者应对疾病带来的心理压力。社区应建立支持网络，为患者提供生活帮助和社会融入的机会。
艾滋病防治工作需要全社会的共同努力，通过宣传教育、高危人群干预和医疗支持等多方面措施，可以有效控制艾滋病的传播，提高患者的生活质量。公众应积极参与艾滋病防治工作，共同营造一个健康、包容的社会环境。
做好白内障复明工作?
白内障是一种晶状体混浊引起的视觉障碍性疾病，患者可能出现视力下降、视物模糊和重影等症状。目前主要通过手术进行治疗，包括白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术和人工晶状体植入术等，这些手术都能有效改善患者的视力。其中，白内障囊外摘除术适用于单纯白内障患者，而超声乳化白内障吸除术则适用于晶状体核已经钙化、难以清除的患者。人工晶状体植入术则可以替代原有晶状体功能，适用于中、期白内障患者，但需注意合并其他眼疾的患者应谨慎选择。
为做好白内障复明工作，患者日常生活中应注意用眼卫生，避免过度用眼，并定期进行眼科复查。一旦出现视力下降或视物模糊等症状，应立即前往医院进行检查，以免错过治疗时机。白内障的手术方式多种多样，联合应用不同的手术方法能够提高治疗效果，如白内障囊外摘除术联合人工晶状体植入术等。针对患者的具体情况选择合适的手术方式是白内障复明工作的关键。建议医疗机构加强白内障防治知识的宣传，提高公众对白内障的认识和重视程度，共同推动白内障复明工作的开展。
吃饭谈工作让人消化不良?
吃饭时讨论工作可能因饮食不当、胃肠道功能紊乱、幽门螺杆菌感染或胃肠神经官能症导致消化不良。建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。饮食不当时应避免过多摄入辛辣、油腻食物，可适当运动促进消化；胃肠道功能紊乱者应调整精神状态，必要时服用多潘立酮或枸橼酸莫沙必利；幽门螺杆菌感染需服用奥美拉唑和阿莫西林；胃肠神经官能症患者则需服用盐酸舍曲林或盐酸帕罗西汀。日常生活中，应保持良好生活习惯，避免暴饮暴食，不食用辛辣刺激性食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
得了痛风能不能长时间站立工作?
得了痛风的人通常不宜长时间站立工作，因为这会加重关节疼痛，不利于病情恢复。若患者处于疾病缓解期且无明显不适，可适当进行慢走或打太极拳等轻度运动，以促进血液循环和增强抵抗力，此时可以适度工作但需避免过度劳累。若在急性发作期，则不建议长时间站立工作，以免刺激关节导致剧烈疼痛及活动受限，对健康造成不利影响。日常生活中应保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和情绪波动，并以清淡易消化的食物为主，减少辛辣油腻食物的摄入，如有不适症状应及时就医。