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月子第十几天怎么总拉肚子,拉的我都虚脱了,什么情况啊,是不是跟我开空调有关系?不过我开得是室内恒温29度,这样也不行吗

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谭宇阳 住院医师
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陈雨 住院医师
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王飞 住院医师
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李元子 住院医师
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面瘫可以吹空调吗??

面瘫患者一般可以吹空调,但需避免冷风直吹面部。面瘫可能与病毒感染、受凉等因素有关,建议患者及时就医。

面瘫患者在空调环境下需注意调节适宜温度,建议保持在26-28摄氏度,避免室内外温差过大。使用空调时可选择摆风模式,让气流均匀分布,同时与出风口保持一定距离。日常可佩戴轻薄围巾或口罩保护面部,减少冷空气直接刺激。若需长时间处于空调房,建议每隔1-2小时关闭空调开窗通风,保持空气流通。

部分面瘫患者面部神经敏感性增高,冷风刺激可能加重肌肉痉挛或疼痛症状。这类患者应暂时避免使用空调,选择电扇等温和降温方式。若必须使用空调,建议提前用毛巾覆盖患侧面部,并将风速调至最低档。夜间睡眠时可将空调设置为定时关闭模式,同时注意肩颈部保暖,防止夜间受凉导致症状反复。

面瘫患者除注意空调使用外,还应避免冷水洗脸、淋雨等寒冷刺激。急性期可配合医生进行营养神经药物治疗,如甲钴胺片、维生素B1片等。恢复期可在康复医师指导下进行面部肌肉按摩与热敷,促进血液循环。若出现眼睑闭合不全,需使用人工泪液预防角膜炎,外出时佩戴防护眼镜。饮食上适当增加富含B族维生素的食物,如全麦面包、瘦肉等,有助于神经修复。

邵自强

副主任医师 中日友好医院 神经内科

漏斗胸用吸盘行吗?

漏斗胸患者使用吸盘矫正器可能有一定效果,但需严格遵医嘱评估个体适应性。漏斗胸是胸骨及肋软骨向内凹陷的胸廓畸形,吸盘矫正器通过负压吸引原理改善外观,适用于轻度凹陷且骨骼柔韧性较好的青少年患者。

吸盘矫正器对部分轻度漏斗胸患者可能有效,尤其处于生长发育期的青少年。其原理是通过持续负压吸引逐步牵引凹陷的胸廓,需每日佩戴数小时并定期调整压力。治疗周期通常需要数月到数年,期间需配合呼吸训练和姿势矫正。临床研究显示,该方法对骨骼未完全硬化者的矫正成功率较高,但可能出现皮肤刺激、局部疼痛等不良反应。

中重度漏斗胸或成年患者使用吸盘矫正器效果有限。骨骼钙化程度高、胸廓僵硬时,负压难以改变骨性结构。合并心肺压迫症状、胸骨旋转超过20度或凹陷指数超过3.2的病例,通常需要手术干预。吸盘治疗期间若出现呼吸困难、胸痛加剧或皮肤破损,应立即停止使用并就医。

建议患者在胸外科医生指导下制定个性化方案,定期复查CT评估矫正进度。无论采用吸盘或手术,均需配合扩胸运动和呼吸锻炼。日常应避免负重劳动,保证钙质和维生素D摄入以促进骨骼健康。

李云

山东省立医院 胸外科

六岁男孩散光不戴眼镜行吗?

六岁男孩散光是否需要戴眼镜需根据视力检查结果决定,若散光度数较低且未影响视力发育,可能暂时无须佩戴;若散光度数较高或伴随视力模糊、视疲劳等症状,通常建议及时配镜矫正。

散光属于屈光不正的一种,与角膜或晶状体曲率异常有关。六岁儿童处于视觉发育关键期,轻度散光可能不会明显影响日常生活,但需每3-6个月复查视力变化。若检查发现散光度数超过100度,或合并近视、远视等其他屈光问题,长期未矫正可能导致弱视或双眼视功能异常。此时佩戴合适的柱镜片能帮助视网膜清晰成像,避免视觉发育滞后。

少数情况下,儿童散光可能由圆锥角膜、先天性白内障等眼部疾病引发。这类患儿除散光外,常伴有畏光、眼球震颤等异常表现,需通过角膜地形图、裂隙灯等检查明确病因。对于病理性散光,单纯戴镜可能无法完全矫正,需结合角膜接触镜、屈光手术等干预措施。

建议家长定期带孩子进行专业验光检查,建立屈光发育档案。日常生活中注意控制电子屏幕使用时间,保证每日2小时以上户外活动,补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓等。若孩子出现揉眼、眯眼、歪头看物等行为,应及时就医评估。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

六个月宝宝拉肚子是脾胃虚吗?

六个月宝宝拉肚子可能是脾胃虚弱的表现,也可能与喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染、过敏反应等因素有关。建议家长及时就医,明确病因后针对性处理。

1、脾胃虚弱

中医认为脾胃虚弱可能导致消化功能减退,表现为大便稀溏、次数增多。这类宝宝可能伴随食欲不振、面色萎黄等症状。家长需注意腹部保暖,哺乳期母亲应避免生冷饮食。医生可能建议使用婴儿健脾散等中成药调理,但须严格遵医嘱。

2、喂养不当

过早添加辅食或辅食性状不当可能加重胃肠负担。六月龄宝宝添加辅食应遵循由稀到稠、由少到多原则,首次尝试需观察3-5天耐受情况。出现腹泻时应暂停新添加的辅食,恢复纯母乳或配方奶喂养。

3、乳糖不耐受

继发性乳糖不耐受常见于肠道感染后,表现为喝奶后立即腹泻、泡沫便。家长可暂时改用无乳糖配方奶粉,或遵医嘱添加乳糖酶。需注意区分原发性乳糖酶缺乏,后者需长期使用特殊配方奶粉。

4、肠道感染

轮状病毒、诺如病毒等感染可引起急性胃肠炎,多伴随发热、呕吐。家长需密切观察脱水征象,如尿量减少、囟门凹陷等。医生可能开具蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ等药物,严重感染时需使用消旋卡多曲颗粒等抗分泌药物。

5、过敏反应

牛奶蛋白过敏常见于配方奶喂养宝宝,表现为腹泻伴湿疹、血便。家长应记录饮食日记,医生可能建议改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉。母乳喂养宝宝出现过敏时,母亲需严格回避奶制品等常见致敏食物。

护理期间家长需保持宝宝臀部清洁干燥,每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。注意观察精神状态、尿量及大便性状变化,记录每日排便次数。母乳喂养母亲应保持饮食清淡,避免高糖高脂食物。配方奶喂养需严格按比例冲调,奶具每日煮沸消毒。若腹泻持续超过3天或出现血便、高热等情况,须立即就医。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

空调下做运动有危害吗?空调下做运动有害处吗?

空调环境下运动通常不会产生明显危害,但长时间低温直吹或高强度运动时可能引发肌肉痉挛、关节疼痛或呼吸道刺激。合理控制温度与湿度可降低潜在风险。

运动时空调温度设定在24-26摄氏度较为适宜,避免冷风直接吹向身体。该温度区间有助于维持正常散热功能,同时防止因温差过大导致的血管收缩。运动过程中人体代谢产热增加,适度降温能帮助调节核心体温,但需注意出风口方向调整,建议采用摆风模式分散气流。运动服装宜选择透气速干材质,及时擦汗保持皮肤表面干燥,减少因汗液蒸发过快引起的体温骤降。

高强度间歇训练或爆发性运动时持续低温环境可能增加运动损伤概率。冷空气刺激会使肌肉弹性下降,快速收缩的肌纤维更易出现微小撕裂,表现为运动后延迟性酸痛加重。有氧运动时张口呼吸可能吸入干燥冷空气,诱发支气管痉挛或引发慢性咽炎患者症状加重。关节滑液在低温环境下黏稠度升高,关节活动度减少可能影响运动姿势准确性。

运动结束后应逐步调高空调温度,避免立即进入温差超过8摄氏度的环境。运动后30分钟内建议饮用温水,补充含电解质的运动饮料时液体温度不宜低于15摄氏度。定期清洗空调滤网,减少粉尘和微生物在空气循环中的传播风险。存在过敏性鼻炎或哮喘病史的人群,运动时可使用鼻腔过滤器或选择湿度保持在50-60%的室内场地。

王亮

山东大学齐鲁医院 骨科

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