车一上高架,我会很紧张,,我这是心理障碍吗?

Question

我上中学起就不敢坐长途汽车,一直至今,说起来很可笑,这种问题也一直开不了口,怕什么呢,脑子老是想,长途车一坐至少二小时,中途内急怎么办,可我觉得别人从不想这个问题,可越想越觉得要想上厕所了.怕来不及,现在车一上高架,我会很紧张,,我这是心理障碍吗,能冶吗,我平时工作学习都没问题,只是因为这个问题有点自卑心理,请问那位医生能邦我呀 ●患者性别：男 ●患者年龄：45 ●本次发病及持续的时间：三十多年

Answer 1

你这确实是心里障碍，你可以自我治疗。首先你可以坐短途汽车，慢慢适应再坐长途，还可以在坐汽车前去一次厕所，再就是坐车时听听音乐放松一下紧张的心情。这样经过一段时间我想你会自愈的。