近视度数通过验光检查确定，主要依据眼球屈光状态与矫正镜片匹配度，测量单位为屈光度。
1、验光检查
使用电脑验光仪或综合验光仪测量眼球屈光不正程度，记录球镜度数作为近视基准值。
2、散瞳验光
青少年及调节功能过强者需散瞳后复验，排除假性近视干扰，获得真实屈光度数。
3、试镜调整
根据验光结果试戴镜片，通过视力表确认最佳矫正视力对应的最小负镜度数。
4、处方确定
验光师综合调节功能、双眼平衡等因素出具配镜处方，包含球镜、柱镜及轴向等参数。
建议每半年复查视力变化，避免过度用眼，保持读写距离30厘米以上，户外活动有助于延缓近视进展。