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仰着睡头昏吃什么好呢?

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应鲁婷 住院医师
长台医院
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肾结石,尿频尿急没有炎症?
肾结石伴随尿频尿急但没有炎症的情况,可能是因为饮水不足、饮食不当或泌尿系统感染等原因。对于肾结石患者,保持良好的生活习惯至关重要。饮水不足是一个常见的诱因。身体缺水时,尿液中的矿物质浓度会增加,从而形成结石。建议每天摄入足够的水分,尤其是在炎热天气时,多喝温开水,补充水分的同时,也可以多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,这样有助于促进结石的排出。 1、饮水过少:当我们没有摄入足够的水分时,尿液中的矿物质容易聚集,形成结石。如果你发现自己有尿频尿急的症状,可能是因为平时喝水太少,尤其是在炎热的天气里,体内的水分流失更快。建议每天饮用足够的水,帮助稀释尿液中的矿物质,防止结石形成。新鲜水果和蔬菜也是不错的选择,它们不仅补充水分,还提供维生素C等营养物质。 2、饮食不当:有些食物可能会增加肾结石的风险,比如含草酸较多的食物(如菠菜)和高钙食物(如牛奶)。这些食物可能导致体内草酸盐结晶的形成,进而诱发肾结石。调整饮食结构可以帮助缓解症状,尽量选择清淡、易消化的食物,避免辛辣和刺激性的食物。 3、泌尿系感染:即使没有明显的炎症,泌尿系统感染仍可能导致尿频尿急等症状。感染可能由于个人卫生不佳,细菌侵入泌尿道所致。如果伴随排尿疼痛或发热,应及时就医,可能需要服用抗生素如头孢克肟胶囊或阿莫西林颗粒进行治疗。 膀胱过度活动症也是一个可能的原因。如果症状持续或加重,建议到正规医院进行详细检查,如血常规或B超,以明确病因并接受专业治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯,及时寻求医疗帮助,可以有效管理和预防肾结石及其相关症状。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

淀粉性肾病能吃阿胶吗?
淀粉性肾病患者一般可以适量食用阿胶,但需要根据自身情况谨慎选择。淀粉性肾病是一种复杂的疾病,主要表现为蛋白尿、低蛋白血症和高脂血症。阿胶作为一种传统的滋补品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素,适量食用有助于补充身体所需的营养,对病情可能会有一定的帮助。尤其是如果患者有贫血的问题,阿胶的补血作用可能会有所裨益。不过,过量食用阿胶可能会增加胃肠道的负担,引发腹胀、腹痛等不适,因此要注意适量。阿胶含有一定的糖分,糖尿病患者应该谨慎食用。 1、饮食注意事项:淀粉性肾病患者需要保持清淡的饮食,适量摄入小米粥、面条等易消化的食物。清淡饮食不仅有助于减轻肾脏负担,还能帮助维持身体的营养平衡。患者在饮食选择上应尽量避免高盐、高脂肪的食物,以防止病情加重。 2、生活习惯调整:充足的休息和良好的睡眠对淀粉性肾病患者来说同样重要。患者应该尽量避免熬夜,保持规律的作息时间,以增强身体的免疫力和自我修复能力。如果在生活中出现任何不适症状,及时就医是关键,以便得到专业的医疗指导和治疗。 3、医生建议:在食用阿胶或其他补品之前,最好咨询医生的意见。医生能根据患者的具体病情和身体状况,提供更为个性化的建议,帮助患者在补充营养的同时,不对身体造成额外的负担。 淀粉性肾病患者在饮食和生活习惯上需要格外注意,适量食用阿胶可能对身体有益,但前提是要遵循医生的建议。保持良好的饮食习惯和生活方式,是管理病情的重要措施。希望患者在日常生活中多加注意,确保身体的健康和舒适。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

早期肾结石会有哪些体现?
早期肾结石可能并不会立即表现出明显的症状,很多人甚至在体检时才发现自己有肾结石。但当结石开始移动时,可能会引发腰部疼痛和血尿等症状。了解这些早期的表现,有助于及时发现和处理肾结石问题。 1、无明显表现:有些人虽然患有肾结石,但并没有任何临床症状。这种情况并不少见,约10%到25%的患者是在体检中偶然发现结石的。这种“隐形”的肾结石虽然暂时没有引起不适,但也需要定期监测,以防止将来出现问题。 2、典型症状: 腰痛:这是肾结石最常见的症状之一。疼痛通常位于下腹部或腰部,可能是钝痛、绞痛或者剧烈疼痛,往往是阵发性的,持续时间可能较短。疼痛的强度和频率因人而异。 血尿:大约70%的肾结石患者会出现血尿,这可能是由于结石对肾脏黏膜的刺激引起的。血尿可能是肉眼可见的,也可能需要显微镜才能发现。 恶心呕吐:有些患者在疼痛发作时可能会感到恶心或呕吐,这与肾结石引发的疼痛有关。 发热:如果肾结石阻塞了输尿管,可能会导致感染,进而引发高热、寒战等症状。这种情况需要立即就医。 除了这些常见症状,肾结石还可能导致蛋白尿、脓尿等其他症状。为了预防肾结石,建议保持健康的饮食习惯,避免摄入过多的草酸盐,如菠菜和草莓等。充足的休息和良好的睡眠也很重要,尽量避免长期熬夜,以维护整体健康。如果出现上述任何症状,最好及时就医,进行专业的检查和治疗。通过这些措施,可以有效管理和预防肾结石带来的健康问题。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

轻度肾炎应该注意什么?
轻度肾炎的患者要注意休息,不要过度的劳累,预防呼吸道感染,对于有反复发作扁桃体炎的患者可以手术切除扁桃体。有吸烟饮酒习惯的患者要戒烟戒酒,饮食上要以低盐的饮食为主,避免发生高血压。适当进食含蛋白质的食物,要以优质的动物蛋白质为主,避免进食植物蛋白。有高血压的患者要口服降压药物治疗,中青年人群尽量要将血压水平控制在120/80mmHg以下,并长期保持,轻度肾炎的患者主要以对症治疗为主,疾病的治疗期间要注意监测肾功能。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

淀粉样肾病能吃橙子吗?
淀粉样肾病患者可以适量食用橙子,但要注意控制摄入量,以免对胃肠道造成负担,影响消化和疾病的控制。淀粉样肾病是一种因淀粉样蛋白沉积在肾小球内导致的疾病。橙子含有丰富的维生素C、纤维素、果胶、钙、磷、铁等营养成分,同时也含有一定量的钾元素。适量食用橙子可以补充身体所需的营养物质,对皮肤色素代谢有益,不会加重肾脏负担。 1、饮食建议:淀粉样肾病患者的饮食应以低盐、低脂、清淡为主。橙子作为富含维生素的水果,适量食用是有益的。除了橙子,西红柿、菠菜、芹菜、苹果和猕猴桃等水果和蔬菜也是不错的选择。瘦肉如牛肉也可以适量食用,但要避免油腻和辛辣刺激的食物,例如肥肉、辣椒和芥末,以免加重病情。 2、生活习惯:养成良好的生活习惯对淀粉样肾病患者尤为重要。按时服药、遵医嘱,以及定期进行尿常规、血常规和肾功能检查,可以更好地了解疾病的发展情况。这些措施有助于及时调整治疗方案,保持病情的稳定。 3、适量原则:无论是橙子还是其他食物,适量原则都非常重要。过量食用可能会增加肾脏负担,导致不必要的健康问题。患者应根据自身情况和医生的建议,合理安排饮食,确保营养均衡。 淀粉样肾病患者在饮食上应注意适量,选择对身体有益的食物,同时保持良好的生活习惯和定期复查,以帮助更好地控制病情。通过合理的饮食和生活管理,患者可以在一定程度上改善健康状况。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

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