断奶后如何快速减肥？

Question

断奶后如何快速减肥？

Answer 1

亲 你好 生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的呢 肚子上的肉也是比较容易松弛的哦 所以可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥肉 另外 需要适当控制饮食 仰卧起坐一定要坚持 减肥贵在坚持

Answer 2

多运动不就可以的么，世界上只要懒女人，没有丑女人，自己要是懒就没办法的了，我家宝现在六个月，我比怀孕前还瘦的呢

Answer 3

带宝宝自然会瘦的，没怀孕的时候是100斤，现在94了，我还不想瘦呢，本来100斤就蛮好

Answer 4

少食多餐，多运动，尽量少吃油腻食物和零食，主要靠毅力，坚持锻炼，不建议节食减肥，那样容易反弹，要健康减肥多运动吧

Answer 5

我的几个同事都是做的吸脂塑身手术，效果不错，楼主可以去最近的北京伊/美/尔幸福医院看看，祝您减肥成功。