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高血压饮食治疗方法有什么

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朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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高血压的治疗与饮食方法?
(1)改善生活行为①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力,保持心理平衡。(2)血压控制标准个体化由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效。(3)多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。2.降压药物治疗对检出的高血压患者,应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物,特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物,具体应遵循4项原则,即小剂量开始,优先选择长效制剂,联合用药及个体化。降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

高血压饮食治疗方法有什么?
(1)改善生活行为①减轻并控制体重。如果你患有高血压的话,饮食疗法是不能治愈高血压的需要规律的服用降压药才能把血压控制稳定,如果血压控制不好的话会引起很多的并发症比如说高血压心脏病高血压脑病,肾病以及外周血管疾病,平时的话要注意改善生活方式要少吃盐,适当增加蔬菜水果的摄入量,同时要适当的运动锻炼保持良好的心态,也不要熬夜不要抽烟喝酒,所谓的饮食疗法只是对高血压有一定的延缓作用,但是它并不能有治愈的作用,患者平时还是要规律的服用降压药物,因为,如果需要控制好的话会引起很多并发症,比如说高血压脑病高血压肾病,以及心脏病,或者外周血管疾病,眼病等问题。饮食方法应该做到低盐低质饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

高血压的治疗与饮食方法?
(1)改善生活行为①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力,保持心理平衡。(2)血压控制标准个体化由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效。(3)多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。2.降压药物治疗对检出的高血压患者,应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物,特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物,具体应遵循4项原则,即小剂量开始,优先选择长效制剂,联合用药及个体化。降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

饮食治疗高血压的方法?
饮食治疗高血压是高血压控制的一部分,如果诊断的高血压,生活方式的干预非常重要。饮食上应该遵循低盐低脂的饮食原则,说明如下:1、低盐:要控制钠盐的摄入量,因为钠盐的摄入和血压的升高成正比。要控制钠盐的摄入,一定要减少腌制食品、咸菜,以及含钠、含酱油、味精高的食物,这些都有可能会引起血压的升高和波动,所以要采用低盐饮食的原则;2、进食富含钾的食物:比如新鲜的蔬菜、水果,可以较多的进食;3、其他方法:低钠、高钾的饮食有助于控制血压,此外也应该控制胆固醇的摄入,采用低脂饮食,尽量减少动物内脏和饱和脂肪的摄入,也有助于控制高血压以及引起的并发症。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

高血压的饮食治疗方法是什么呢?...?
你好,建议吃这些食物①叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;②根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;③瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台

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