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晚上熬夜后吃什么对身体好?

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晚上熬夜后吃什么对身体好?

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张笑住院医师

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熬夜的话就多吃些补充热量的果蔬，然后吃些高蛋白的东西补充体力消耗，多喝开水。另外要注意就是一定要吃热的，注意保暖，常熬夜补充些维生素A、B两族

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