嗓子又疼又痒通常与炎症或刺激有关，常见原因包括上呼吸道感染、过敏或环境刺激。治疗方法需根据病因调整，感染可使用抗病毒药物或抗生素，过敏可服用抗组胺药，环境刺激则需避免接触过敏原并保持空气湿润。
1、上呼吸道感染是导致嗓子又疼又痒的常见原因，病毒或细菌感染引发咽喉部炎症。病毒感染可使用阿昔洛韦、奥司他韦等抗病毒药物，细菌感染则需使用阿莫西林、头孢类药物。感染期间多饮水，保持喉咙湿润，避免刺激性食物。
2、过敏反应如花粉症、尘螨过敏等也会引起嗓子不适。过敏原刺激咽喉黏膜，导致疼痛和瘙痒。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解症状。同时，使用空气净化器、避免接触过敏原，佩戴口罩减少刺激。
3、环境因素如干燥空气、烟尘或化学气体刺激可能导致嗓子不适。保持室内湿度在40％-60％，使用加湿器改善空气干燥。避免吸烟或二手烟，减少接触化学气味如油漆、清洁剂等。日常可用温盐水漱口，减轻咽喉不适。
4、慢性疾病如反流性食管炎、扁桃体炎也可能引发嗓子疼痛和瘙痒。反流性食管炎患者需调整饮食，避免辛辣、油腻食物，使用奥美拉唑等抑酸药物。扁桃体炎患者可服用阿莫西林、头孢类药物，必要时需切除扁桃体。
5、日常护理对缓解嗓子不适很重要。多喝温水，避免冷饮或过烫食物。可尝试含服蜂蜜柠檬水、薄荷糖等缓解喉咙不适。保持口腔卫生，每日刷牙漱口，预防细菌感染。规律作息，避免过度用嗓，提升免疫力。
嗓子又疼又痒的原因多样，治疗需根据具体病因针对性处理。上呼吸道感染、过敏、环境刺激等是常见诱因，通过药物、环境调节和日常护理可有效缓解症状。若有持续不适或伴随发热、吞咽困难等情况，应及时就医，明确诊断并接受专业治疗。