冷热交替荨麻疹的治疗方法包括避免温度剧烈变化、使用抗组胺药物和局部冷敷。冷热交替荨麻疹是由于皮肤对温度变化的敏感性增加，导致血管扩张和组胺释放，引发皮肤红肿和瘙痒。避免突然暴露于极端温度环境，如从寒冷环境迅速进入温暖环境，或反之。抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定和非索非那定可以有效缓解症状，减少组胺的释放。局部冷敷可以缓解皮肤的红肿和瘙痒，但需注意不要过度冷敷，以免加重症状。对于严重病例，医生可能会建议使用皮质类固醇或免疫抑制剂。保持皮肤湿润，使用温和的护肤品，避免使用刺激性化妆品和洗涤剂。穿着宽松、透气的衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤。饮食上避免摄入可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果和某些水果。定期锻炼，增强身体免疫力，但避免在极端温度下进行剧烈运动。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。冷热交替荨麻疹的治疗需要综合多种方法，通过避免诱因、药物治疗和生活方式调整，可以有效控制症状，提高生活质量。