例假期间吃什么水果好

Question

例假期间吃什么水果好

Answer 1

你好，月经期适宜吃的水果有平性的苹果，无花果，草莓，西红柿等，需要注意的是不要一次吃的过多，月经期避免食用的水果有梨，香蕉，柿子，西瓜，猕猴桃等寒性的食品。