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高血压的人平时应该多吃什么食物

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陈雨 住院医师
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高血压的人平时应该多吃什么食物?
提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。少食动物脂肪、不食动物内脏等,少吃动物性蛋白,尽量避免食用:动物内脏、鸡蛋黄、猪油、肥肉、全脂牛奶、酸奶、油炸食物。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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