百岁老人得疝气的主要原因是腹壁肌肉薄弱和腹腔压力增加，治疗可通过手术修复腹壁缺损。疝气是腹腔内器官或组织通过腹壁薄弱处突出形成的，老年人因肌肉退化、慢性咳嗽、便秘等因素更易发生。
1、腹壁肌肉薄弱：随着年龄增长，腹壁肌肉和结缔组织逐渐退化，导致腹壁强度下降，容易形成疝气。老年人长期缺乏运动、营养不良也会加速肌肉退化。建议老年人适当进行腹肌锻炼，如仰卧起坐、平板支撑，增强腹壁力量。
2、腹腔压力增加：慢性咳嗽、便秘、前列腺肥大等因素会增加腹腔压力，促使疝气发生。老年人应积极治疗慢性疾病，如使用止咳药、通便药物，减少腹腔压力。饮食上增加膳食纤维摄入，如燕麦、蔬菜，预防便秘。
3、手术治疗：对于症状明显或嵌顿性疝气，手术是主要治疗方法。常见手术方式包括开放疝修补术、腹腔镜疝修补术和无张力疝修补术。开放疝修补术通过切口直接修复腹壁缺损；腹腔镜疝修补术通过微创技术进行修复，创伤小、恢复快；无张力疝修补术使用补片加强腹壁，复发率低。
4、术后护理：术后需注意伤口护理，避免感染。老年人术后应避免剧烈活动，防止腹压增加。饮食上以清淡、易消化为主，如粥、汤类，促进伤口愈合。定期复查，监测恢复情况。
百岁老人得疝气需根据具体情况选择合适治疗方法，手术是主要手段，术后护理和预防措施同样重要，通过综合管理可有效改善症状，提高生活质量。