总流鼻涕可能与感冒、过敏性鼻炎或鼻窦炎有关，治疗需根据具体病因进行。感冒引起的流鼻涕通常伴随咳嗽、发热，过敏性鼻炎则伴有鼻痒、打喷嚏，鼻窦炎可能伴随头痛、面部压痛。
1、感冒是流鼻涕的常见原因，由病毒感染引起。治疗包括多休息、多喝水，使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚缓解症状，必要时服用抗病毒药物。保持室内空气湿润，避免受凉，有助于加快恢复。
2、过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原的过度反应，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮质激素如布地奈德喷雾。避免接触过敏原，定期清洁家居环境，减少过敏原积累。
3、鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可能由细菌或病毒感染引起。治疗包括使用抗生素如阿莫西林、头孢类药物，鼻用减充血剂如羟甲唑啉喷雾缓解鼻塞。热敷面部、蒸汽吸入有助于减轻症状，严重时需考虑手术治疗如鼻窦穿刺引流。
总流鼻涕的原因多样，治疗需根据具体病因进行，及时就医明确诊断，采取针对性措施，有助于快速缓解症状，恢复健康。