总是冲动,心烦,焦急,心情老是压抑,不愉快.烦闷.-保健科-复禾健康问答

总是冲动,心烦,焦急,心情老是压抑,不愉快.烦闷.

提问时间：2023-10-30 17:18 | 1人回复

问题描述

●患者性别：女我患病也有一段时间了,现在较为清醒.明白的时候,觉得大好时间都过去了,现在不知道该干什么,空虚,觉得对不起家人,内疚.总觉得得拼命奋斗,才有饭吃,否则就是废人.总是冲动,心烦,焦急.还担心家人健康,有些忧心忡忡.总想比别人强,小时与同学不愉快时的阴影老是出现在眼前,觉得那一班同学都对自己不好.总是比来比去.心情老是压抑,不愉快.烦闷.

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自闭症孩子的心态心情?

自闭症孩子的心态和心情常常让家长感到困惑，因为他们可能会表现出情绪不稳定、焦虑和自卑等特征。自闭症是一种神经发育障碍，主要影响社会交往和沟通能力，孩子的兴趣范围狭窄，行为也显得刻板。理解这些特征对于帮助孩子建立更好的生活是非常重要的。 1、情绪不稳定：自闭症孩子的情绪就像一台随时可能爆发的火山，容易暴躁或易怒，甚至会无缘无故地哭闹。家长在这时需要保持冷静，耐心地安抚孩子，尝试用简单的语言与他们沟通，帮助他们表达内心的感受。 2、焦虑：这些孩子可能会感到莫名的紧张和不安，严重时可能出现幻觉或妄想。面对这样的情况，家长可以在专业医生的指导下考虑药物治疗，比如使用盐酸舍曲林片或盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物，但一定要遵循医嘱。 3、自卑：由于社交能力的不足，自闭症孩子可能会感到自卑。他们在与人互动时常常感到困难，这时家长可以多带孩子参与户外活动，帮助他们建立自信心，逐渐改善自卑心理。 4、重复刻板行为：这些行为包括盯着某个东西看或者反复做一件事情，可能还伴有强迫性思维或行为。家长可以鼓励孩子参与集体活动，帮助他们逐渐打破这种刻板模式。如果孩子表现出这些症状，家长应该尽快带他们去医院就诊，积极配合医生进行个性化的治疗方案。理解和支持是帮助自闭症孩子改善生活质量的关键，家长的耐心和爱是孩子成长中不可或缺的力量。通过科学的方法和积极的心态，孩子的未来可以变得更加光明。

谢江强

副主任医师瑞安市妇幼保健院儿科

癫痫病患者心情压抑怎么办?

癫痫患者常因疾病出现情绪波动和抑郁，建议采取以下措施应对心情压抑：建立支持系统，与亲友或治疗师沟通，获得情感支持；寻求专业帮助，咨询医生或心理医生，制定治疗计划；学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛法，以减轻紧张和焦虑；保持积极态度，寻找快乐的事物，如听音乐、阅读书籍或参加社交活动；避免触发因素，如过度疲劳、睡眠不足、饮食不当等可能引发癫痫的情况。找到适合自己的方法管理情绪至关重要。

张明利

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小孩心里压抑做父母的该怎么做?

小孩心里压抑可能源于生理性和病理性因素。生理性因素包括压力过大和情绪不稳定，建议通过放松方式和与朋友沟通缓解压力，多陪伴小孩并让其倾诉心声可以改善情绪。病理性因素则包括焦虑症和抑郁症，患者可在医生指导下服用药物进行治疗。同时，日常生活中应注意合理饮食，避免刺激性食物，如有不适应及时就医。

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院儿童保健科

焦虑症心情低落高兴不起来吗?

焦虑症患者常常感到心情低落、很难感到高兴。焦虑症源于多种因素，如遗传、个性、认知过程和生活事件等。长期处于紧张状态会扰乱大脑功能，引发情绪不稳定、心悸、出汗等症状。未得到有效治疗，病情可能加重，导致心情低落、兴趣减退，甚至影响生活和工作。建议患者及时就诊，接受药物治疗和心理治疗。在治疗过程中，配合支持性心理咨询和放松疗法，有助于改善症状。日常生活中保持良好心态，避免过度紧张，同时转移注意力做一些感兴趣的事情，有助于促进病情恢复。

于秀梅

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五心烦热失眠吃什么药?

五心烦热、失眠可能由阴虚火旺或更年期综合征引起。治疗可选择滋阴降火药物如六味地黄丸、知柏地黄丸，或中成药如天王补心丹、朱砂安神丸，以及中药方剂如百合固金汤。针灸也可作为辅助治疗，选择内关穴、太冲穴等穴位进行针刺。注意饮食清淡，避免辛辣食物，保持心情舒畅，有助于康复。

陈云霞

副主任医师临汾市人民医院呼吸科

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