女性保健最新回答
李六生
主任医师
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导致失眠的原因有很多，包括心理压力，身体疾病以及劳累过度等。日常生活中养成良好的生活起居习惯，做到早睡早起，注意营养均衡摄入有助于睡眠。
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李六生
主任医师
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喜欢熬夜的原因主要是睡眠质量不好，这与精神压力、生活习惯不好有关。可以尝试出门旅游，向他人倾诉来缓解压力，平时改到睡前玩游戏等不好的生活习惯。
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李六生
主任医师
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这属于小腿发累症状，住哟是由于受凉、劳累等原因造成腿部气血瘀滞，从而引发劳累感。如果其他其他症状，可以每天用温水，泡脚以改善症状。如果效果不好，需要就医。
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李六生
主任医师
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做头发的药水都是化学合成的，都含有致癌物质。这种物质的作用会累积的，偶尔几次不会有严重后果。头发还是保持自然的好，不然会影响它的生长规律，而且那种药水对皮肤也有伤害的。
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李六生
主任医师
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最近情况有没有多运动，运动之前一定要先做好准备，不要盲目的去运动，以免伤到里面，一般体质比较虚有关。注意休息 不要熬夜，多锻炼。首先一般考虑骨质增生、肌纤维炎、静脉曲张、劳累等引起的可能，建议去医院外科进一步检查确定原因。
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李六生
主任医师
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染发次数不能多，一年最好不要超过两次，染白头发不需要把全部的头发都染了，只要染有白头发的部分就可以了，不要用颜色很深的永久性黑色染发剂，颜色越黑的染发剂毒性是越大的。
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李六生
主任医师
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烫完头发后最好在一到三个月之后再去烫，以免过多的护发素对皮肤产生伤害和对发根的刺激，烫完头后应注意对头发的护理，选用正规的护发素和洗发露。
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李六生
主任医师
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红酒具有软化血管、美容养颜、抗衰老等功能，对女性的保养是十分好的，但是红酒也不可以多喝，建议一天一小杯就可以了，如果你是经常大量的喝红酒的话，也是对身体不好的。
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