饮食保健最新回答
谭宇阳
住院医师
回答了该问题
水果主要是补充的身体内的维生素或者是纤维素的情况的，平时需要注意的饮食的，不要有吃高热量高脂肪的食物的，能够抑制的长胖的情况的。一般要注意锻炼身体减肥的，是目前最健康的减肥的方式的，水果还是具有通便的效果的，平时需要多注意的喝水的。
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谭宇阳
住院医师
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瓜子水肿的蛋白质，热量，维生素含量都很高，所以吃葵花籽的确会变胖。到那时这种胖只是一点点，不会说因为吃瓜子就会变胖，只是有变胖的这个因素。其实其它零食的热量也都很高，比如：巧克力、薯片、曲奇等。吃零食的时候多喝水，多运动是不会变胖的。
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陈雨
住院医师
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猪血对于人的身体是不错的，猪血里面富含有很高的铁元素和维生素，而且里面也有铜等，对于身体是很不错的，很多微量元素都聚集在了猪血里面，长期吃猪血的人是可以适当的患者衰老的，而且这样对于身体也是非常的不错的，没有任何的坏处的。
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于一冰
住院医师
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晚上喝酒后第二天早上最好不要吃冰冻西瓜，否则可能会引起腹泻等疾病，可以等清醒后或者天气变暖时再吃。醉酒之后应该吃一些醒酒的食物或者药，这样可以减少酒精对身体带来的伤害。另外应减少喝酒的量，以免经常刺激胃部，影响胃功能。
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谭宇阳
住院医师
回答了该问题
是的，因为在沙漠里面，一直在晒太阳，体内水分蒸发的比平时都要快。当身体出现缺水时，程度比较轻的时候，就会疲劳、头昏。再严重的时候，就会出现发热、甚至是昏迷的状况。所以一定要备足充分的水源。另外在沙漠也要做好防沙、防晒工作，以免造成其他伤害。
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李元子
住院医师
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确实是这样的，人过了五十，身体的素质就开始下降了，身体就会出现很多不舒服的情况，但都不是什么大病，确实是需要通过饮食和运动来保养身体，生姜泡水喝，可以有效的杀死身体里的毒素，起到排毒的功效，还可以去除身体里的寒气等等，所以中老年人可以适当的引用，当然平时也应该注意适当的运动，来增加身体抵抗力。
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于一冰
住院医师
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长期和可乐等碳酸饮料还有是市面上的很多果汁饮料是对身体不利的，由于里面所含的各种添加剂还有调味剂成分复杂，还有碳酸饮料对牙齿不好，牙医们都建议不要喝可乐，长期这样对牙齿的发育和保护都不好，而且机体需要处于稍微偏碱性的环境才健康，建议以后多喝苏打水。
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王晋军
主治医师
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洋葱泡红酒一般是没有那么神奇的，只能辅助降压，降血糖，缓解眼睛疲劳，改善老花眼，改善便秘，改善失眠的作用，如果是身体疾病的严重，就没有效果了。
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杨坤
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您好，中医的五行学说认为，黑色的东西入肾，有一定的补肾的作用，而且黑豆和黑芝麻本身就是食物，食物不同于药物，是不会产生副作用的，但食物并不是药物，对阳痿早泄是起不到作用的。
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李元子
住院医师
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榴莲的热量比较高，在饭后吃的确会胖。但是不管是哪种水果，都不太适宜在饭后吃，因为饭后胃肠在消化，进食水果就容易导致阻滞，影响消化和吸收，会引起胃胀、胃病，及其他问题。所以最好是在饭后一个小时之后吃水果，一定要吃的话就要少吃。
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