生殖最新回答
李六生
主任医师
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我可以肯定的说，你老婆绝对是一位养生达人，荠菜性寒、味甘，可和脾利水、止血明目，对高血压、心脏病有食养辅佐效果。荠菜富含钙、胡萝卜素、维生素C、氨基酸、荠菜酸等养分成分。
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李六生
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食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。
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李六生
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糖吃多了会过多地消耗体内的钙而导致骨质疏松；因为糖是酸性食物，还会加速细胞老化等。二是泛指碳水化物。吃饭、吃面进入人体的是淀粉、蔗糖，经肠道消化入血的大多是葡萄糖，为碳水化物，这是人体能量的主要来源之一。如果糖吃多了，能量过剩，肥胖即由此开始。
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李六生
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老鸭肉的含氮浸出物较幼鸭肉多，野鸭内含氮浸出物更多，因此，老鸭的汤比幼鸭鲜美，野鸭滋味更比老鸭好。此外，烹调时，加入少量盐，能有效地熔出含氮浸出物，会获得更鲜美的肉汤。
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李六生
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几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。“但并非所有的肉都不能吃”，白肉(鱼肉、鸡肉等)有着抗癌作用，每周吃2―4次鱼肉，可使人患结肠癌的风险下降50％。
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李六生
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主要是因为，和白肉相比，红肉中含的脂肪多，并且其中的饱和脂肪酸多。动物脂肪主要是提供能量。能量摄入过多会增加肥胖和得心血管疾病的危险，饱和脂肪酸摄入过高是导致血中胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高的最强因素。
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李六生
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常吃过水面可能会导致肠胃不适。面的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但专家建议，不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，大部分时间，吃碗温乎乎的面最合适。
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李六生
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薄荷糖虽然有很多好处，且不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味，其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病，如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂。
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李六生
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吃得过饱所带来的最直接后果就是胃肠道负担加重，如果胃总是处于一种饱胀状态，胃的容量就会过大，消化吸收功能就会下降，易造成消化不良。而大量摄入的脂肪、蛋白质不能有效地利用，就会大量贮存起来，造成营养过剩，引起肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病。
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李六生
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佩戴腰围能够有效的缓解腰椎间盘突出的病情，改善患者的疼痛和麻木症状，但是患者在佩戴一段时间之后最好是解除腰围，如果长时间佩戴会因为腰部对腰围的依赖性，而让腰部肌肉松软，从而引起腰部没有力气的现象。
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李六生
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经常吃过硬的米饭，会增加消化负担，本身肠胃不好，或是牙口不好的乡亲们就吃点软烂的饭吧。总之，吃得舒服就好，还要趁热吃，不然就会出现隔夜饭的历史遗留问题。
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李六生
主任医师
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甜沫是很多人都喜欢吃的一种早餐，它营养丰富，口感细滑软糯，但是很多人对甜沫的做法都了解不多，平时想吃就会去早餐店，其实这样很不方便，甜沫平时可以自己在家中制作，做法了不复杂。
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李六生
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枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。
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李六生
主任医师
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男人应该多吃橘子，因为男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
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李六生
主任医师
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如果是过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
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