水痘痒的难受怎么办
发布于 2025/06/29 17:00
水痘瘙痒可通过冷敷、涂抹炉甘石洗剂、口服氯雷他定片、剪短指甲避免抓挠、穿着宽松衣物等方式缓解。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，表现为皮肤红斑、水疱伴剧烈瘙痒。
1、冷敷
用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的生理盐水纱布敷于瘙痒部位，每次5-10分钟。低温能暂时麻痹神经末梢减轻痒感，同时减少局部血管扩张。冷敷后需保持皮肤干燥，避免水疱破溃。此方法适合瘙痒剧烈但皮肤完整的区域，每日可重复进行3-4次。
2、炉甘石洗剂
炉甘石洗剂为皮肤科常用止痒外用药，主要含炉甘石、氧化锌等成分，使用时摇匀后棉签蘸取点涂于水疱周围。该药物通过收敛作用减轻炎症反应，对未破溃水痘皮疹安全有效。涂抹后可能形成白色粉末状残留，无须刻意擦除。若出现皮肤灼热感应立即停用。
3、氯雷他定片
氯雷他定片作为第二代抗组胺药，可阻断H1受体缓解过敏反应引起的瘙痒。成人通常每日口服10毫克，儿童需根据体重调整剂量。该药嗜睡副作用较轻，但可能引起口干、头痛等反应。合并肝功能异常者应咨询医生调整用量，服药期间禁止驾驶或高空作业。
4、剪短指甲
将指甲修剪至与指腹平齐并用指甲锉磨平边缘，可最大限度降低抓挠时对皮肤的损伤。儿童患者建议家长为其佩戴纯棉手套，夜间睡眠时尤需注意。抓破水痘易导致细菌感染遗留疤痕，若已发生破溃可用碘伏消毒后覆盖无菌纱布。
5、宽松衣物
选择100%纯棉材质的开衫或睡衣，避免化纤织物摩擦刺激皮疹。衣物需每日高温烫洗并在阳光下暴晒消毒。保持室温20-24℃为宜，出汗会加重瘙痒感。沐浴时使用38℃以下温水，禁用碱性肥皂，冲洗后轻轻拍干而非擦拭皮肤。
水痘患者应单独使用毛巾、浴具等物品，房间每日通风2次。饮食选择绿豆粥、冬瓜汤等清热食物，忌食海鲜、羊肉等发物。体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片退热，禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。通常病程约7-10天，若出现高热不退、脓性分泌物或精神萎靡需立即就医。
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