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李六生
李六生 主任医师 回答了该问题
午餐吃什么会影响健康
午餐要吃一些营养的食物,而且也要多吃些柔软和易消化的食物,忌吃方便食品代替午餐,例如方便面、西式快餐等,这些食品营养含量低。
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李六生 主任医师 回答了该问题
薄荷糖有哪些作用
薄荷糖对身体有诸多益处,薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜,它对呼吸道疾病有抗炎作用,可使皮肤毛细血管扩张、散热增加,引起皮肤冷反射,故有解热作用。
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生吃鱼片对身体有什么影响吗?
生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病,人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高。
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红豆饭怎么煲更健康?
煮红豆饭时,红豆可比白米多一点。将红豆浸泡3∼5小时后,先用水煮滚,再续煮10分钟,然后熄火将红豆水倒出放凉。然后将红豆混和白米,用红豆水取代清水来煮饭即可。若想调味,只可加糖,不可加盐,否则利尿的效果就会打折。
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山竹怎么吃好吃?
制作山竹酸奶沙拉也是一个不错的吃法,大家可以准备一个山竹,一个橙子和一个火龙果和一袋酸奶,然后把所有的水果都去皮切成真状,放一个造型好看的盘子中,再加入酸奶调匀,最后在上面撒上沙拉酱,美味诱人的山竹酸奶沙就箱制作完成了。
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李六生
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第一产程时的保健要点是什么?
①保持镇静乐观的情绪,正确对待宫缩和阵痛口。②注意休息和饮食。为保证有足够的体力完成分娩的全过程,产妇可以少食多餐,多吃一些高热量易消化的食物,多饮水,勤排尿,抓紧宫缩的间隙多休息。③正确使用各种非药物性镇痛方法,特别是呼吸、按摩、放松等(包括拉美滋减痛分娩法)镇痛;多采取站、走、坐等体位,亦可以缓减疼痛,平卧位是最不符合分娩生理的体位,且不利于胎儿的下降。④丈夫的陪伴、支持和导乐陪伴分娩。
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男人吃什么提高性欲?
男人可以多吃豆制品、花生等富含精氨酸的食物,可以提高性欲。精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。
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喝酒的时候能吃腊肉吗?
喝酒的时候不要吃腊肉,也不要吃熏肉,因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。
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夏天吃生菜的好处是什么?
夏天多吃生菜可以为身体补水,它的含水量高达95.6%。平时,营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水,生菜要比它们高出不少。当夏季来临,将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常健康的补水方法。
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饭前喝汤好还是饭后喝汤好?
先喝汤,再用餐,这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话,就可能是已经吃饱了,吃饱之后再喝汤,就容易导致营养过剩,造成肥胖,而且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康效果更佳,并且有助于减肥。
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食用李子要注意哪些呢?
成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高,多吃伤脾胃,易引起胃痛,儿童不宜多吃。胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者可适量吃一些。此外,未成熟的青李子千万别吃,否则会出现中毒现象。熟李子与冰糖一起炖,有润喉开音作用,适宜教师、演员音哑或失音者食用。
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女性吃芥末好吗?
女性吃芥末身体很有好处,芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。
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喝汤会使人长胖吗?
喝汤注意方式是不会让人长胖的,如果在饭前喝汤,胃就会有饱足感,进而吃饭就少了,不仅不会长胖,还会有助于减肥的功效哦。
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男人吃太多红肉会怎样?
男人不能吃太多的红肉,否则会影响男性雄风。因为红肉中的饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
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吃红肉时要注意什么?
红肉可以吃,但是提醒大家在食用红肉时,一定要注意进行高温处理,因为这样才能有效杀死里面的细菌和有害化学物质,防止患癌症的危险。
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